Remèdes naturels? Remèdes à domicile ? Curéologie ? "Cure" + "Ologie", signifie littéralement "l'étude des cures". Qu'est-ce qui peut fonctionner et qu'est-ce qui ne l'est pas ? Écouter! C'est une construction clé pour atteindre votre santé sans beaucoup de détours inutiles. Êtes-vous assez patient pour regarder et regarder, ou voulez-vous savoir ce qui fonctionnera maintenant ?
Les solutions de santé naturelles sont partout autour de nous, mais malheureusement, de nombreux remèdes naturels sont une pure fiction, ne vous aideront pas et peuvent même vous blesser. D'autres remèdes maison sont fondés sur des principes scientifiques crédibles tels qu'ils sont mis en avant par Mère Nature. Certains remèdes fonctionnent bien mieux que d'autres. Lesquels sont-ils ? La curéologie est une méthode qui vous aide à tirer le meilleur parti et à trouver rapidement la meilleure solution de remède naturel. Alors, comment ça marche?
Cureology découvre les meilleures informations sur les remèdes naturels disponibles dans la littérature scientifique mondiale. Le problème est qu'Internet et la science publiée crient SURCHARGE D'INFORMATIONS ! Ainsi, une revue scientifique s'impose, suivie d'une explication ou d'un résumé en anglais simple.
Nous vivons à une époque « nous voulons tout et nous le voulons MAINTENANT ». Donc, si vous avez un problème de santé, il va de soi que vous voulez qu'il disparaisse, et vite ! S'ils sont efficaces, à quelle vitesse les remèdes naturels et les remèdes maison fonctionnent-ils ? Maintenant, nous savons tous que la chirurgie peut éliminer un "problème" (par exemple, une appendicite ou une tumeur) et que c'est terminé, autre que la période de récupération "aïe". Dans le même ordre d'idées, si vous avez une réaction allergique grave, des médicaments comme l'épinéphrine (par exemple EpiPen) peuvent immédiatement prévenir des résultats graves et même éviter la mort. Pouvez-vous vous attendre à la même chose ?
Qu'en est-il d'un autre exemple, les antibiotiques ? Eh bien, ce ne sont peut-être pas des "résultats en une minute", mais dans quelques jours, l'infection est probablement en voie de disparition ou a disparu. Pour les maladies plus chroniques, comme le diabète et la tension artérielle, les médicaments sur ordonnance peuvent modifier les symptômes et peut-être vous éviter des ennuis immédiats (comme éviter un accident vasculaire cérébral si votre TA était très élevée, comme 220/160). Mais qu'en est-il des remèdes naturels ? À quelle vitesse devriez-vous vous attendre à ce que des remèdes maison plausibles ou un remède naturel « fonctionnent » ? Rappelez-vous, parfois la tortue bat le lièvre et est la meilleure réponse à long terme.
Santé Naturelle vs Santé Pharma
Voyons cela logiquement et scientifiquement. De toute évidence, il existe des remèdes naturels et des remèdes maison qui contribuent grandement à vous ramener à la santé et à le maintenir ainsi. À cet égard, nous connaissons tous le concept selon lequel la santé naturelle est meilleure que la « sorte de santé » induite par les médicaments, au détriment des complications et des effets secondaires. De plus, comme nous le savons tous, cette "sorta-santé" ou "pseudo-santé" ne fait généralement que masquer les symptômes et les catastrophes, ce qui peut être nécessaire pendant un certain temps, mais n'est pas là où vous voulez être à long terme. Donc, si vous essayez d'éviter les médicaments sur ordonnance, ou essayez de réduire votre dépendance à leur égard ou si vous voulez simplement une solution de remède naturel à votre problème de santé actuel, quand devriez-vous vous attendre à des résultats ?
Ce qui monte descend... plus vite
Pensez-y de cette façon. Combien de temps vous a-t-il fallu pour développer le problème ? Avez-vous votre première attaque de rhume des foins ou êtes-vous diabétique souffrant d'hypertension, qui a mis des années, voire des décennies à progresser. Ou est-ce quelque chose entre les deux, comme commencer à avoir une indigestion un peu trop souvent ou passer un calcul rénal qui a mis peut-être quelques mois à se former ? Plus il faut de temps pour que quelque chose devienne un problème, généralement plus il faut de temps pour trouver une solution durable. Cela ne veut pas dire que vous devez attendre des années et des années pour maîtriser votre tension artérielle naturellement, mais cela ne se produira pas non plus en quelques jours. Si vous vous attendez à un tel résultat, alors vous considérez que les remèdes naturels sont un "médicament" naturel et ce n'est pas ce que vous voulez vraiment. Pourquoi?
Les substances naturelles qui ont réellement la puissance de médicaments peuvent être très dangereuses car elles ne sont pas purifiées et peuvent avoir des effets secondaires imprévisibles, tout comme les médicaments sur ordonnance ou pire. Dans certains cas, il est acceptable de les utiliser, mais uniquement sous la direction d'un médecin agréé et expérimenté qui sait comment équilibrer les risques et les avantages et vous éviter des ennuis. Gardez à l'esprit qu'au niveau biochimique, les substances naturelles « drogues » et les drogues synthétiques sont toutes encore des produits chimiques (c'est-à-dire de petites molécules qui ont des actions spécifiques sur votre corps). Vous ne voulez pas en faire trop et essayer de tromper l'équilibre de Mère Nature qui a été mis en place pour votre santé optimale. Cela dit, certains remèdes naturels et remèdes maison agissent certainement plus rapidement que d'autres à des quantités non pharmaceutiques normales. Plus sur ce sujet dans une minute.
Santé Naturelle Naturellement à Vitesse Normale
En examinant les remèdes naturels d'un point de vue non urgent, les meilleures données scientifiques globales concernent la valeur médicinale et bénéfique pour la santé de divers aliments. La raison? C'est une solution plus stable et de longue date pour soutenir la santé. Vous pouvez manger pour rester en bonne santé, y compris en prenant des suppléments appropriés pour les micronutriments essentiels qui manquent à votre alimentation, mais cela ne se fera pas du jour au lendemain. Cela dit, on peut regarder un article fondateur publié dans la plus grande des revues, JAMA, pour voir que même lorsque vous êtes vraiment vieux et établi dans vos habitudes, un changement de programme alimentaire peut produire des résultats miraculeux. Dans cette étude, chez les hommes et les femmes âgés de 70 à 90 ans, un régime méditerranéen a montré une réduction de 50 % de la mortalité toutes causes confondues. Les gens, les médicaments qui peuvent faire ça n'existent tout simplement pas ! Ainsi, pour les problèmes à plus long terme, comme le diabète, l'hypertension, et d'autres maladies dégénératives chroniques, un régime alimentaire et un mode de vie sain vous aideront LONGTEMPS. Mais n'arrêtez pas de prendre les médicaments sur ordonnance recommandés par votre médecin pendant la nuit. Travaillez avec votre médecin pour en réduire le besoin lorsque vous adoptez une alimentation et un mode de vie plus sains.
La ligne de fond
Plus il faut de temps pour que quelque chose devienne mauvais, plus il faudra de temps pour qu'il s'améliore. Encore une fois, vous pouvez masquer les symptômes avec des médicaments ou des "remèdes naturels" à dose plus élevée, mais c'est la façon anti-naturelle de voir les choses et cette approche peut vous nuire. En revanche, pour des problèmes plus simples qui vont et viennent plus rapidement, les remèdes naturels peuvent être efficaces et rapides. Soyez le gardien de votre propre santé, mais s'il vous plaît, n'essayez pas d'être un médecin. Parfois, les choses simples ne sont pas si simples après tout. Ne pas consulter un médecin est une mauvaise idée, mais si des problèmes simples se voient proposer des solutions pharmaceutiques complexes lorsqu'une méthode naturelle est disponible, obtenez un deuxième avis. Ces solutions pharmaceutiques rapides peuvent convenir et, dans certains cas, ce dont vous avez besoin pour soulager rapidement un symptôme, mais si un remède naturel qui est scientifiquement fondé est disponible, il peut être quelque chose à considérer dans la prévention et le soutien à la santé naturelle. En supposant qu'il s'agisse d'un remède naturel efficace, la rapidité avec laquelle il aide dépend de l'état.
Commentaires
Enregistrer un commentaire