La goutte peut être extrêmement douloureuse et mettre votre vie en suspens. Cela est dû au fait que vous avez trop d'urates dans les déchets naturels du corps. Si vous en créez trop, ou si votre corps ne parvient pas à s'en débarrasser, l'urate peut former de minuscules cristaux dans et autour des articulations.
Ces cristaux tranchants et durs peuvent alors frotter contre les tissus mous à l'intérieur d'une articulation, provoquant ainsi une douleur et un gonflement. Cependant, avec les bons médicaments et un mode de vie sain, vous pouvez réduire les risques d'attaques de goutte.
Voici quelques conseils pour vous aider à gérer votre condition:
1. Parlez à votre médecin
En plus d'être très désagréable, cela peut causer des dommages permanents à vos articulations. Il existe des médicaments qui peuvent réduire la quantité de médicaments dans votre corps. L'allopurinol et le fébuxostat sont les deux médicaments les plus utilisés pour prévenir les attaques de goutte. Discutez avec votre médecin à long terme pour réduire votre quantité dans le corps.
2. Conservez un poids santé pour vous
Si vous êtes surpoids ou obèse, votre corps produira plus que vous voulez que votre poids soit naturel. Si vous avez besoin de perdre du poids, la meilleure façon de le faire est de devenir progressivement un régime alimentaire sain, faible en gras et en prenant régulièrement de l'exercice. Perdre trop de trop tôt peut provoquer une crise de goutte. Lisez nos conseils sur l'alimentation saine ici.
3. Évitez les aliments riches en purines
Les aliments riches en substance appelée "purines" sont décomposés dans le corps. Éviter les aliments riches en purines réduira vos risques d'attaque de goutte. Les aliments riches en purines sont
4. Ne buvez pas l'alcool modérée
Boire trop d'alcool, en particulier de bière et d'alcool, peut augmenter les niveaux d'avenir et vos chances de faire face à une crise de goutte. Les directives stipulent que les adultes ne doivent pas boire plus de 14 unités d'alcool par semaine.
5. rester hydraté
Boire beaucoup d'eau à être débarrassé de ce qui s'est passé dans le corps. Essayez de boire moins un liquide de jour. Vous pouvez acheter des boissons alcoolisées. Évitez les boissons gazeuses sucrées et les jus de fruits, car sucre contenu dans ces boissons peut augmenter les niveaux d'urate.
6. Un verre de lait écrémé par jour
Les études sur le lait écrémé et le yogourt faible ont pu être transférées dans le corps et les parties, réduire les risques d’attaque de la goutte.
Ces cristaux tranchants et durs peuvent alors frotter contre les tissus mous à l'intérieur d'une articulation, provoquant ainsi une douleur et un gonflement. Cependant, avec les bons médicaments et un mode de vie sain, vous pouvez réduire les risques d'attaques de goutte.
Voici quelques conseils pour vous aider à gérer votre condition:
1. Parlez à votre médecin
En plus d'être très désagréable, cela peut causer des dommages permanents à vos articulations. Il existe des médicaments qui peuvent réduire la quantité de médicaments dans votre corps. L'allopurinol et le fébuxostat sont les deux médicaments les plus utilisés pour prévenir les attaques de goutte. Discutez avec votre médecin à long terme pour réduire votre quantité dans le corps.
2. Conservez un poids santé pour vous
Si vous êtes surpoids ou obèse, votre corps produira plus que vous voulez que votre poids soit naturel. Si vous avez besoin de perdre du poids, la meilleure façon de le faire est de devenir progressivement un régime alimentaire sain, faible en gras et en prenant régulièrement de l'exercice. Perdre trop de trop tôt peut provoquer une crise de goutte. Lisez nos conseils sur l'alimentation saine ici.
3. Évitez les aliments riches en purines
Les aliments riches en substance appelée "purines" sont décomposés dans le corps. Éviter les aliments riches en purines réduira vos risques d'attaque de goutte. Les aliments riches en purines sont
- a. viande rouge et abats - par exemple bœuf, rognons, foie et ris de veau
- b. poissons gras - anchois, œufs de poisson, hareng, maquereau, sardines
- c. aliments riches en extraits de levure - Marmite, Bovril, Vegemite.
4. Ne buvez pas l'alcool modérée
Boire trop d'alcool, en particulier de bière et d'alcool, peut augmenter les niveaux d'avenir et vos chances de faire face à une crise de goutte. Les directives stipulent que les adultes ne doivent pas boire plus de 14 unités d'alcool par semaine.
5. rester hydraté
Boire beaucoup d'eau à être débarrassé de ce qui s'est passé dans le corps. Essayez de boire moins un liquide de jour. Vous pouvez acheter des boissons alcoolisées. Évitez les boissons gazeuses sucrées et les jus de fruits, car sucre contenu dans ces boissons peut augmenter les niveaux d'urate.
6. Un verre de lait écrémé par jour
Les études sur le lait écrémé et le yogourt faible ont pu être transférées dans le corps et les parties, réduire les risques d’attaque de la goutte.
Ma vie est belle grâce à vous, Mein Helfer. Seigneur Jésus dans ma vie comme une bougie dans les ténèbres. Tu m'as montré le sens de la foi avec tes mots. Je sais que même lorsque j'ai pleuré toute la journée en réfléchissant à la façon de guérir, vous ne dormiez pas, vous m'étiez cher. J'ai contacté le centre de phytothérapie Dr Itua, qui vivait en Afrique de l'Ouest. Un de mes amis ici à Hambourg vient également d'Afrique. Elle m'a parlé d'herbes africaines mais j'étais nerveuse. J'ai très peur en Afrique parce que j'ai entendu beaucoup de choses terribles à cause de mon christianisme. dieu de la direction, prenez une mesure audacieuse et prenez contact avec lui dans l'e-mail, puis passez à WhatsApp, il m'a demandé si je pouvais venir me faire soigner ou si je voulais une livraison, je lui ai dit que je voulais le connaître et acheter un billet 2 voies vers l'Afrique Pour rencontrer le Dr Itua, j'y suis allé et j'étais bouche bée des gens que j'ai vus là-bas. Brevet, personnes malades. Itua est un dieu envoyé au monde, j'ai dit à mon pasteur ce que je fais, le pasteur Bill Scheer. Nous avons une vraie bataille magnifique avec Spirit et Flesh. Adoration la même nuit. Il a prié pour moi et m'a demandé de diriger. J'ai passé 2 semaines et 2 jours en Afrique chez Dr Itua Herbal Home. Après le traitement, il m'a demandé de rencontrer son infirmière pour le test du VIH lorsque je l'ai fait. C'était négatif, j'ai demandé à mon ami de m'emmener dans un autre hôpital voisin quand je suis arrivé, c'était négatif. J'étais trop blanche avec le résultat, mais heureuse à l'intérieur de moi. Nous y sommes allés avec le Dr Itua, je le remercie, mais je lui explique que je n’ai pas assez de remerciements, qu’il comprend ma situation, mais je promets qu’il témoignera au sujet de son bon travail. Remercions Dieu pour ma chère amie Emma, je sais que je pourrais lire ceci maintenant, je tiens à vous remercier. Et merci beaucoup à Dr. Itua Herbal Center. Il m'a donné son calendrier que j'ai mis sur mon mur dans ma maison. Le Dr Itua peut également soigner les maladies suivantes ... Cancer, VIH, Herpès, Hépatite B, Foie inflammatoire, Diabète, Cancer de la vessie, Cancer colorectal, HPV, Cancer du rein, Cancer de la prostate, Érection faible, Sortilège d'amour, Leucémie , Lun, Fribroid, Infertilité, Maladie de Parkinson, Maladie inflammatoire de l'intestin, Fibromyalgie, récupérez votre ex. Vous pouvez le contacter par e-mail ou via whatsapp, @ .. drituaherbalcenter@gmail.com, info@drituaherbalcenter.com numéro de téléphone .. 2348149277967 .. C’est un bon médecin, parlez-lui gentiment. Je suis sûr qu'il vous écoutera aussi.
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