Qu'est-ce qui cause la rigidité musculaire?

Qu'est-ce qui cause la rigidité musculaire?

La rigidité musculaire est l'une des causes les plus fréquentes de douleurs musculaires. Il se caractérise par l'incapacité des muscles à se détendre normalement. La condition peut affecter l'un des muscles du corps, provoquant des douleurs aiguës qui rendent difficile le déplacement. La rigidité musculaire est également connue sous le nom de tension musculaire, de rigueur ou de rigidité.

Qu'est-ce qui cause la rigidité musculaire?

Il y a des muscles dans tout votre corps. Lorsque vous devez déplacer une partie particulière de votre corps, votre cerveau envoie un signal nerveux aux muscles situés dans cette partie du corps. Cela fait que les muscles se serrent ou se contractent. Les muscles peuvent se contracter un peu ou beaucoup, selon le type de signal que le cerveau envoie. Après avoir contracté, les muscles se détendent jusqu'à la prochaine fois que vous devez les utiliser.

La rigidité musculaire survient lorsqu'un muscle ou des groupes de muscles restent contractés ou contractés en partie pendant une longue période. Le cerveau continue d'envoyer des signaux nerveux en disant au muscle de se contracter même lorsque le muscle n'est plus nécessaire pour le mouvement. Cela peut parfois durer plusieurs heures ou jours. Plus votre muscle reste contracté, plus vous ressentirez de douleur.

La rigidité musculaire est souvent déclenchée par le stress. Le stress peut affecter négativement le système nerveux du corps, y compris ses nerfs et leur fonctionnement. Le système nerveux peut répondre au stress en mettant une pression supplémentaire sur les vaisseaux sanguins, ce qui entraîne une réduction du flux sanguin vers les muscles. Cela peut entraîner une tension musculaire et une douleur.

La rigidité musculaire peut également être causée par certains médicaments, comme les statines. Certaines conditions médicales peuvent également contribuer à la rigidité musculaire. Ceux-ci inclus:

• la sclérose latérale amyotrophique, qui est une maladie neurodégénérative progressive qui cause des problèmes nerveux et une perte de contrôle des muscles volontaires
• syndrome du compartiment d'effort chronique, qui est un muscle induit par l'exercice et un état nerveux qui provoque une douleur et un gonflement
• syndrome de fatigue chronique, qui est une affection qui cause une fatigue extrême, des anomalies du sommeil et des douleurs musculaires
• la claudication, qui est une condition dans laquelle les crampes se produisent en raison d'un manque de circulation sanguine vers les muscles, habituellement dans les jambes
• la déshydratation, qui est une condition qui se développe en raison de ne pas boire suffisamment d'eau
• la douleur musculaire à retardement, qui est une affection caractérisée par la douleur et la rigidité dans les muscles qui se développent des heures ou des jours après un exercice très intense
• la dystonie, qui est une condition qui cause des contractions musculaires aléatoires et involontaires
• la fibromyalgie, qui est un trouble chronique qui peut causer une douleur musculaire, une douleur et une rigidité
• lupus, maladie inflammatoire chronique qui peut causer de la douleur et de la rigidité dans les articulations
• La maladie de Lyme et la fièvre tachetée des Rocheuses, qui sont des maladies transmises par les tiques qui peuvent causer des lésions nerveuses
• syndrome de la douleur myofasciale, qui est un trouble chronique dans lequel la pression sur les points sensibles dans les muscles provoque une douleur
• La maladie de Parkinson, qui est une maladie neurologique progressive qui affecte le mouvement
• La polymyalgie rhumatismale, qui est une maladie inflammatoire chronique qui peut causer des douleurs musculaires et une rigidité, en particulier dans les épaules
• une lésion de contrainte répétitive, qui est une blessure aux muscles ou aux nerfs en raison de l'utilisation excessive du muscle
• la polyarthrite rhumatoïde, qui est un trouble inflammatoire chronique affectant les articulations, en particulier celles des mains et des pieds
• infections bactériennes et virales
• nerfs pincés

Quand devriez-vous appeler un médecin au sujet de la rigidité musculaire?

Si vous savez que votre rigidité musculaire est le résultat d'une blessure mineure, d'un stress ou d'une utilisation excessive, vous pouvez habituellement le traiter à la maison de manière efficace. Toutefois, si vous soupçonnez que votre raideur musculaire est causée par une blessure grave ou une maladie, vous devriez appeler votre médecin.

Vous devriez également contacter votre médecin si votre rigidité musculaire ne disparaît pas dans un délai d'une semaine ou est accompagné de l'un des éléments suivants:

• une morsure de tique
• une éruption inexplicable
• muscles rouges et gonflés
• une augmentation du dosage des médicaments ou une modification des médicaments

Vous devriez appeler le 911 ou aller immédiatement à la salle d'urgence si vous ressentez une rigidité musculaire avec l'un des symptômes suivants:

• difficulté à respirer
• vertiges
• faiblesse musculaire grave
• une forte fièvre
• raideur de la nuque

Comment diagnostique la grippe musculaire?

Pour diagnostiquer la rigidité musculaire, votre médecin traitera d'abord vos antécédents médicaux et effectuera un examen physique. Ils peuvent également effectuer des tests de laboratoire pour rechercher des dégâts musculaires et exclure les éventuelles conditions sous-jacentes pouvant causer votre rigidité musculaire.

Ces tests peuvent inclure:

• des analyses de sang, qui peuvent aider votre médecin à vérifier les dommages musculaires et la présence de certains troubles auto-immuns pouvant entraîner une rigidité
• L'IRM et les tomodensitogrammes, qui peuvent révéler toute anomalie osseuse qui peut causer des nerfs pincés
• un électromyogramme, qui peut aider votre médecin à évaluer à quel point les muscles et les nerfs fonctionnent
• une échographie qui peut aider votre médecin à trouver des larmes et une inflammation dans les fibres musculaires

Comment traite la Rigidité musculaire?

L'objectif principal du traitement est d'encourager les muscles à se détendre. Le traitement spécifique utilisé pour la rigidité musculaire peut varier en fonction de la cause.

Remèdes maison

Les remèdes à la maison sont généralement efficaces dans le traitement de la rigidité musculaire causée par des blessures mineures, le stress ou une utilisation excessive. Ils peuvent inclure ce qui suit:

Appliquer une compresse chaude ou un coussin chauffant sur le muscle affecté pour aider à détendre les muscles rigides.
Étirez doucement votre muscle raide pour vous détendre.
Évitez une activité intense qui peut déclencher le muscle pour se refaire à nouveau.
Encouragez les muscles à vous détendre en utilisant du massage, du yoga ou du tai chi.
Traitement médical

Vous aurez besoin d'un traitement médical pour toute blessure grave ou des états de santé sous-jacents pouvant causer votre rigidité musculaire. Le traitement abordera d'abord l'état ou la blessure, puis la rigidité musculaire. Selon la cause spécifique de votre rigidité musculaire, le traitement médical peut impliquer une intervention chirurgicale, des médicaments et une thérapie physique. Vous et votre médecin pouvez discuter des traitements qui vous conviennent le mieux