Comment prendre soin de votre peau?

Même si vous ne l'avez jamais pris soin de votre peau, il est pas trop tard pour commencer. Votre peau commence à vieillir quand vous êtes seul dans votre milieu des années 20, bien que vous ne pouvez pas le voir. Vos produits préférés peuvent ne plus fonctionner aussi bien. Vos gènes, les habitudes quotidiennes, et le soleil provoquent ces changements. Donc, ne pas attendre plus longtemps! Vous pouvez demander à un dermatologue maintenant comment vous pouvez obtenir plus lisse, une peau plus douce, quel que soit votre âge.

Utilisez un nettoyant doux

En choisir un crémeux pour les peaux sèches, ou un sans huile, de moussage en une pour les peaux grasses. Si vous avez la peau sensible, parlez-en à votre dermatologue sur la façon d'éviter les irritations. Laver à l'eau chaude ou froide. L'eau chaude peut dépouiller l'hydratation naturelle de votre peau. Pat votre visage sec - ne pas frotter.

Hydratant pour le visage

Hydratant protège et améliore votre peau. Même si vous avez la peau grasse ou évasions, vous pouvez utiliser, un hydratant sans huile légère tous les jours. Si vous avez la peau sèche, vous devrez peut-être mettre sur hydratant plus que juste une fois par jour. Il tape sur tout votre peau est encore humide pour sceller dans l'humidité.

Porter un écran solaire tous les jours

Vous avez besoin de protection solaire pendant les heures de lumière du jour, peu importe si le temps est couvert ou que vous rester à l'intérieur. Les rayons du soleil traversent les nuages ​​et les fenêtres, donc vous êtes toujours exposé. Beaucoup hydratants ont un écran solaire. Si la vôtre ne pas, cherchez un écran solaire à large spectre FPS d'au moins 30. Ne pas oublier de couvrir vos lèvres, aussi! Et si vous transpirez ou êtes à l'extérieur pendant une longue période, souvenez-vous de réappliquer un écran solaire pour rester protégé.


Puis-je Couche Mes produits de la peau?

Oui. Commencez avec une peau propre et de mettre sur les crèmes de prescription ou des gels d'abord.

Matin: hydratant, crème solaire (si elle est pas dans votre crème hydratante), le maquillage si vous le portez.

Nuit: Anti-âge (si vous utilisez un), hydratant sans protection solaire.

Gommage peau loin Morte

Exfolier pour aider votre peau éclat. Vous pouvez polir les cellules mortes de la peau doucement avec une débarbouillette douce, brosse filature ou gommages avec des perles synthétiques. Si votre peau est sèche, exfolier une fois par semaine. Si vous avez la peau grasse, faire une ou deux fois une semaine. Si vous avez de l'acné ou la peau sensible, parlez-en à votre médecin. Exfoliant pourrait irriter votre peau.

Révéler une nouvelle couche de peau

Certains produits de soins de la peau ont des ingrédients qui se débarrasser des cellules mortes de découvrir la peau brillante fraîche dessous. Médicaments contre l'acné et les produits anti-vieillissement peuvent avoir l'acide salicylique ou de rétinoïdes, par exemple. Vous pouvez également obtenir la microdermabrasion ou un peeling chimique pour éliminer les cellules mortes. Les deux sont disponibles auprès des médecins et dans les formules à la maison. Vous ne pouvez pas voir une grande différence d'une formule à la maison, cependant.

Peau noir besoins TLC

Si vous êtes afro-américains ou hispaniques, par exemple, votre peau pourrait être sensible au soleil ou de produits chimiques. Stick avec un doux simple routine, de soins de la peau. Ne pas passer une journée sans crème hydratante ou un écran solaire. Même si vous ne pouvez pas toujours un coup de soleil, vous devez toujours un écran solaire pour protéger contre le cancer de la peau, les rides et les taches sombres.

Qu'est-ce qu'il ya au menu?

Votre peau a soif bonne nutrition tout comme le reste de votre corps. Certaines études suggèrent que les nutriments peuvent améliorer et protéger votre peau. Crèmes et sérums qui regroupent des vitamines C ou E peuvent protéger contre les dommages du soleil. Ceux qui ont des vitamines A ou B3 peuvent être en mesure de corriger les dommages du soleil que vous avez déjà. Bien sûr, vous avez encore besoin d'obtenir les vitamines des aliments.

Organic est pas toujours mieux

Il n'y a pas de preuve scientifique que les produits cosmétiques organiques ou entièrement naturels et produits de soins de la peau sont plus sûrs pour votre peau. Dans certains cas, ils peuvent irriter, surtout si vous avez la peau sensible. Comme beaucoup de produits de soins de la peau, des ingrédients «naturels» comme les extraits de plantes peuvent causer des éruptions cutanées ou des réactions allergiques chez certaines personnes. Testez-les d'abord sur une zone moins sensible de votre peau.

Soins du visage: Fun ou fondamentale?

Vous ne devez pas un salon du visage pour soins de la peau, mais il peut rendre votre peau plus lisse pendant un certain temps. Vous trouverez peut-être qu'ils soient de détente, aussi. Un salon du visage pourrait inclure le nettoyage et exfoliant. Soins du visage peuvent causer des réactions allergiques ou d'irritation chez certaines personnes, vous devriez donc les éviter si vous avez tendance à avoir des rougeurs ou une éruption cutanée après.

Vous êtes grandi, alors pourquoi ne l'avez pas vos boutons et points noirs disparu? Hormones, produits capillaires, et le stress peuvent être à blâmer, entre autres raisons. Votre dermatologue ou une esthéticienne peuvent vous aider à comprendre ce que votre peau a besoin. Certains produits ont des ingrédients qui combattent l'acné et les signes de vieillissement, aussi.