Entorse du genou : causes, symptômes et traitement

L’entorse du genou est une blessure fréquente qui survient lorsque les ligaments qui stabilisent l’articulation sont étirés ou déchirés à la suite d’un mouvement brusque, d’une torsion ou d’un choc direct. 

Elle peut toucher un ou plusieurs ligaments, notamment le ligament croisé antérieur (LCA), le ligament croisé postérieur (LCP) ou les ligaments latéraux.

Causes fréquentes

• Torsion du genou lors d’un sport (football, ski, basket…)

• Mauvaise réception après un saut

• Choc direct sur le genou

• Mouvement forcé ou changement brutal de direction

Symptômes

• Douleur immédiate, parfois vive

• Gonflement rapide (œdème)

• Sensation d’instabilité du genou

• Difficulté ou impossibilité de marcher

• Craquement ressenti au moment de la blessure (en cas de rupture ligamentaire)

Diagnostic

Le médecin réalise un examen clinique et, si nécessaire, prescrit :

• Une IRM pour évaluer les lésions ligamentaires

• Une radiographie pour écarter une fracture

Traitement

Le traitement dépend de la gravité :

• Entorse bénigne : repos, glace, bandage, surélévation et rééducation

• Entorse moyenne à grave : immobilisation avec attelle, kinésithérapie prolongée

• Rupture ligamentaire : parfois chirurgie (surtout pour le ligament croisé antérieur chez les sportifs)

Prévention

• Échauffement avant le sport

• Renforcement musculaire des cuisses

• Utilisation d’équipements adaptés (genouillères, chaussures)

• Pratique de gestes techniques sécurisés

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