Le gonflement de la cheville (ou œdème de la cheville) peut avoir plusieurs causes, allant de bénignes à plus sérieuses. Voici un aperçu des causes possibles, des symptômes associés et des conseils pour y remédier :
🔍 Causes fréquentes du gonflement de la cheville
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Entorse ou blessure : Une entorse ligamentaire ou un choc entraîne une inflammation locale.
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Station debout prolongée : Rester debout longtemps peut provoquer une accumulation de liquide (œdème).
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Chaleur : Les températures élevées dilatent les vaisseaux sanguins, provoquant un gonflement.
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Insuffisance veineuse : Le sang remonte mal vers le cœur, provoquant un gonflement surtout en fin de journée.
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Rétention d'eau : Souvent liée à l’alimentation salée, au cycle menstruel ou à certains médicaments.
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Grossesse : Fréquente en fin de grossesse, surtout si associée à une mauvaise circulation.
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Problèmes cardiaques, rénaux ou hépatiques : Entraînent un œdème bilatéral (des deux chevilles).
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Thrombose veineuse profonde (phlébite) : Gonflement soudain, rougeur, douleur — urgence médicale.
⚠️ Quand consulter un médecin
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Gonflement unilatéral (une seule cheville), brutal, douloureux, chaud ou rouge.
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Si vous avez des antécédents de phlébite, insuffisance cardiaque, maladie rénale ou hépatique.
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Si le gonflement persiste plus de 3 jours ou s’aggrave.
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