Faire le point sur sa vie : 10 questions pour savoir où vous en êtes

La vie avance parfois si vite qu’on oublie de s’arrêter pour faire le bilan. Pourtant, prendre le temps de réfléchir à son parcours est essentiel pour rester aligné avec ses valeurs et ses aspirations. 

Voici 10 questions puissantes pour évaluer où vous en êtes dans votre vie et voir si vous êtes sur le bon chemin.

1. Suis-je heureux(se) dans mon quotidien ?

Le bonheur ne vient pas toujours de grands accomplissements, mais du plaisir que l’on trouve dans les petites choses du quotidien. Si la réponse est "non", quels changements pourriez-vous apporter ?

2. Est-ce que mes actions sont alignées avec mes valeurs ?

Vivre en accord avec ses principes procure un sentiment de paix intérieure. Identifiez ce qui compte vraiment pour vous et voyez si votre mode de vie reflète ces valeurs.

3. Quelles sont mes plus grandes fiertés jusqu’à présent ?

Regarder en arrière permet de mesurer le chemin parcouru. Quelles réalisations, grandes ou petites, vous rendent fier(e) ?

4. Quels sont les domaines de ma vie qui me frustrent le plus ?

Travail, relations, bien-être… Y a-t-il un domaine qui vous pèse ? Identifier ce qui vous freine est la première étape pour y remédier.

5. Est-ce que je prends soin de moi physiquement et mentalement ?

Votre corps et votre esprit sont vos outils les plus précieux. Avez-vous une routine qui favorise votre bien-être global ?

6. Est-ce que je suis entouré(e) des bonnes personnes ?

Les relations influencent énormément notre état d’esprit. Vos proches vous tirent-ils vers le haut ou drainent-ils votre énergie ?

7. Ai-je encore des rêves que je repousse ?

Parfois, on met nos ambitions de côté par peur ou par manque de temps. Y a-t-il un rêve que vous avez trop longtemps laissé en suspens ?

8. Comment est-ce que je gère l’incertitude et le changement ?

La vie est imprévisible. Votre manière d’accueillir les défis et les transitions influence grandement votre bien-être.

9. Si je continue sur cette voie, où serai-je dans 5 ans ?

Votre présent façonne votre avenir. Votre trajectoire actuelle vous mène-t-elle là où vous voulez être ? Sinon, qu’est-ce qui doit changer ?

10. Qu’est-ce que je peux commencer à faire aujourd’hui pour améliorer ma vie ?

Le plus petit pas peut faire une grande différence. Quelle action concrète pouvez-vous entreprendre dès maintenant pour évoluer positivement ?

Conclusion

Faire le point sur sa vie, c’est prendre conscience de ce qui nous convient et de ce qui doit être ajusté. Ces questions vous aideront à vous recentrer et à avancer avec plus de clarté et de sérénité.

Prenez un carnet, répondez honnêtement et voyez où ces réflexions vous mènent !