Peu de choses sont aussi effrayantes pour une femme que de trouver une boule dans sa poitrine. Alors que certains morceaux peuvent être cancéreux, de nombreux morceaux sont bénins. Les grumeaux non cancéreux comprennent les kystes remplis de liquide, ainsi que les grumeaux solides appelés fibroadénomes. Un fibroadénome est parmi les grumeaux bénins les plus communs qui apparaissent dans le sein, représentant 50 pour cent de toutes les biopsies du sein. Et, ces masses mammaires non cancéreuses sont les masses les plus communes chez les adolescents.
Ces morceaux ont typiquement une taille de 2 à 3 centimètres; cependant, ils peuvent atteindre plus de 10 centimètres et provoquer une asymétrie dans la poitrine ou même une hypertrophie, dans certains cas.
Ces morceaux ont typiquement une taille de 2 à 3 centimètres; cependant, ils peuvent atteindre plus de 10 centimètres et provoquer une asymétrie dans la poitrine ou même une hypertrophie, dans certains cas.
Alors que certaines femmes choisissent d'avoir une tumorectomie pour leur tranquillité d'esprit, la plupart des fibroadénomes ne nécessitent pas de traitement supplémentaire. Mais une surveillance étroite est essentielle pour savoir si elle change de taille ou de texture.
Si vous remarquez des changements dans un morceau existant ou trouvez un nouveau morceau pendant votre auto-examen mensuel, prenez rendez-vous avec votre médecin aussi rapidement que possible. Au cours de votre rendez-vous, votre médecin vous expliquera les antécédents familiaux, effectuera un examen clinique des seins et commandera une mammographie ou une échographie si vous avez un tissu mammaire dense.
Si les tests d'imagerie montrent que la bosse est solide, une biopsie peut être nécessaire pour déterminer la composition de la bosse.
Ces morceaux sont divisés en deux catégories aux États-Unis: simples et complexes. Bien que tout changement dans le sein cause naturellement de l'inquiétude et du stress, un fibroadénome du sein ne fait qu'augmenter légèrement le risque de développer un cancer du sein à l'avenir et cette affection ne devrait pas être considérée comme une cause de cancer .
Qu'est-ce qu'un fibroadénome?
Un fibroadénome est une masse mammaire bénigne qui se présente souvent à l'adolescence, mais peut survenir chez les femmes à tout âge. Bien que considérés comme très rares, les hommes, aussi, peuvent obtenir ces grumeaux bénins. Ce type de masse se développe à partir des glandes dans la poitrine, y compris les lobules et les conduits.
Ces morceaux sont divisés en deux catégories aux États-Unis: simples et complexes. Bien que tout changement dans le sein cause naturellement de l'inquiétude et du stress, un fibroadénome du sein ne fait qu'augmenter légèrement le risque de développer un cancer du sein à l'avenir et cette affection ne devrait pas être considérée comme une cause de cancer .
Qu'est-ce qu'un fibroadénome?
Un fibroadénome est une masse mammaire bénigne qui se présente souvent à l'adolescence, mais peut survenir chez les femmes à tout âge. Bien que considérés comme très rares, les hommes, aussi, peuvent obtenir ces grumeaux bénins. Ce type de masse se développe à partir des glandes dans la poitrine, y compris les lobules et les conduits.
Les lobules et les conduits sont entourés de tissus fibreux, glandulaires et graisseux. Un fibroadénome se produit lorsque ces tissus et conduits glandulaires se développent sur un lobule et forment un morceau solide.
Aux États-Unis, deux types de fibroadénomes sont reconnus, simples et complexes. Les morceaux simples et complexes sont de petite taille. Ils ont juste des caractéristiques physiques différentes. Dans d'autres parties du monde, les géants et les juvéniles sont aussi des types reconnus.
Simple : généralement rond, avec des frontières distinctes et lisses. Si l'on est près de la surface, il devrait se déplacer facilement et peut se sentir caoutchouteux ou ferme. Ils causent rarement une gêne ou une douleur; cependant, les changements hormonaux mensuels et les cycles menstruels peuvent causer des changements légers mais perceptibles.
Complexe : Une irrégularité, pas la taille, est ce qui détermine si une bosse tombe dans la catégorie simple ou complexe. Selon le Centre du sein de la Fondation Johns Hopkins Avon, une des caractéristiques pathologiques suivantes doit être présente pour la rendre complexe: le changement kystique, la calcification épithéliale, l'adénose sclérosante ou l'hyperplasie apocrine papillaire. Ces anomalies se produisent dans environ la moitié de tous les patients diagnostiqués avec ce type de bosse.
Juvénile: survenant chez les jeunes adolescents et les filles de 10 à 18 ans, un fibroadénome juvénile peut grossir assez rapidement. Cependant, la plupart rétrécissent au fil du temps et peuvent même disparaître. En fonction de la taille et de l'inconfort qu'elle provoque, l'ablation chirurgicale peut être recommandée. Tout comme les adultes qui trouvent une bosse, tout changement dans la poitrine des jeunes filles doit être évalué par un médecin.
Géant: Ce type pousse plus de 5 centimètres causant de l'inconfort, de la douleur ou une asymétrie visible dans la poitrine. Ils peuvent également remplacer d'autres tissus mammaires, et votre médecin peut recommander le retrait de la masse. Bien que cette variété de fibroadénome peut être trouvée chez les femmes, et même les hommes, ils sont plus fréquents chez les filles juvéniles.
Les tumeurs Phyllodes : Certains dans la communauté médicale classent ces tumeurs aux côtés des fibroadénomes. Cependant, ils sont différents et très rares, représentant moins de 1 pour cent de toutes les tumeurs du sein. Contrairement à un fibroadénome, qui présente généralement une forme lisse et ronde, phyllodes ont un motif plus de feuilles. En outre, contrairement à leurs homologues qui se développent à l'intérieur des conduits ou des lobules, ils se développent dans le tissu conjonctif de la poitrine.
Les tumeurs Phyllodes ont tendance à croître rapidement, mais elles se propagent rarement au-delà du sein. Bien que normalement bénins, certains peuvent être «borderline» ou malins. Souvent, votre équipe médicale vous conseillera de les retirer, même si elles sont actuellement bénignes. Si vous trouvez une masse rapidement croissante dans votre sein, cela ne signifie pas automatiquement qu'il est malin; certaines masses bénignes peuvent croître rapidement aussi.
Signes et symptômes
Un petit morceau qui se sent caoutchouteux ou comme un marbre, et se déplace facilement et en douceur sous la peau, est souvent le premier signe d'un fibroadénome du sein. Les bords sont bien définis et il provoque rarement des douleurs ou de l'inconfort. Cependant, certains peuvent ne pas être suffisamment proches de la surface de la peau pour être ressentis, à moins d'être sous pression, par exemple en étant allongé sur l'estomac ou en étant pris dans ses bras. Et, s'ils sont profondément dans le tissu, ils peuvent seulement être identifiés par une mammographie ou une échographie.
Pendant la grossesse, les femmes peuvent connaître une croissance rapide de ce type de bosse. Pendant la ménopause, ils rétrécissent souvent. Rappelez-vous simplement, tout changement notable doit être signalé à votre médecin.
Un petit morceau qui se sent caoutchouteux ou comme un marbre, et se déplace facilement et en douceur sous la peau, est souvent le premier signe d'un fibroadénome du sein. Les bords sont bien définis et il provoque rarement des douleurs ou de l'inconfort. Cependant, certains peuvent ne pas être suffisamment proches de la surface de la peau pour être ressentis, à moins d'être sous pression, par exemple en étant allongé sur l'estomac ou en étant pris dans ses bras. Et, s'ils sont profondément dans le tissu, ils peuvent seulement être identifiés par une mammographie ou une échographie.
Pendant la grossesse, les femmes peuvent connaître une croissance rapide de ce type de bosse. Pendant la ménopause, ils rétrécissent souvent. Rappelez-vous simplement, tout changement notable doit être signalé à votre médecin.
Causes et facteurs de risque
La cause exacte reste inconnue; cependant, il existe des preuves qu'un fibroadénome peut être lié aux hormones de reproduction œstrogène et progestérone. Les chercheurs reconnaissent les causes et les facteurs de risque suivants:
Traitements conventionnels
Avant qu'un plan de traitement puisse commencer, un diagnostic approprié est nécessaire. C'est souvent la partie la plus stressante du voyage. Comme l'indique la liste ci-dessous, il peut parfois falloir plusieurs visites à votre médecin et à des centres d'imagerie sur une période de quelques semaines ou quelques mois. Les tests diagnostiques comprennent:
Avec des grumeaux complexes, votre médecin peut recommander l'ablation chirurgicale pour la tranquillité d'esprit et le confort physique. Si la masse ou les morceaux sont sur la plus grande taille et la douleur, la chirurgie peut aider à soulager. Ceci est typiquement fait comme une tumorectomie ou une biopsie d'excision et, dans de rares cas, comme une cryoablation où un gaz est utilisé pour geler et détruire le tissu.
Si l'ablation chirurgicale est recommandée, veuillez comprendre que des lésions non cancéreuses supplémentaires peuvent se développer et que les mêmes tests diagnostiques énumérés ci-dessus peuvent être nécessaires pour exclure le cancer.
Avec le fibroadénome juvénile, l'observation est généralement suggérée; Cependant, une biopsie à l'aiguille ou une biopsie ouverte peut être recommandée. Si la masse devient trop grande et transite dans la catégorie géante, elle peut commencer à provoquer une déformation du sein ou une asymétrie perceptible. Dans ces cas, une excision complète peut être le meilleur plan d'action.
15 clés pour améliorer la santé du sein avec fibroadénome
Si vous avez reçu un diagnostic de cancer non cancéreux ou si vous avez des antécédents familiaux de cancer du sein, vous pouvez envisager la thermographie . Ce dépistage non invasif aide à identifier les tumeurs à croissance rapide et actives. Cela peut aider votre médecin à identifier les changements subtils dans votre sein. Les avantages supplémentaires ne comprennent pas d'exposition supplémentaire aux radiations, et de nombreuses compagnies d'assurance couvrent le dépistage. Même si votre assurance ne couvre pas le coût, des projections abordables peuvent être disponibles localement.
Le cancer du sein est, bien sûr, la plus grande peur quand une bosse est détectée dans la poitrine. Et pour une bonne raison. Les statistiques sont effrayantes.
1. Mangez plus de fruits et légumes frais. Une étude menée par les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), le Centre de recherche sur le cancer Fred Hutchinson et d'autres centres anticancéreux très respectés du monde entier a révélé qu'une consommation accrue de fruits et légumes frais associée à un exercice modéré est associée à une diminution risque de cancer du sein. L'étude a porté une attention particulière aux avantages de la consommation d'huile de sésame en raison des acides gras PUFA qu'elle contient; algue; ail et oignons; et le litchi.
2. Profitez de viandes biologiques et de produits laitiers cultivés. En plus des fruits et légumes frais, les meilleurs aliments contre le cancer comprennent les viandes biologiques, les poissons sauvages, les noix et les graines, les champignons, le thé et les produits laitiers cultivés comme le kéfir et le yogourt.
3. Myrtilles . Parmi les meilleurs choix, les bleuets contiennent des vitamines C et K, du manganèse et des fibres, ainsi que de la quercétine phytochimique, du reservatrol et du ptérostilbène, qui ont été spécifiquement identifiés pour augmenter l'autodestruction de certains types de cellules cancéreuses, du pancréas et du cancer du sein.
4. Graines de lin. Une étude du Department of Nutritional Sciences de l'Université de Toronto a révélé que les lignanes présents dans les graines de lin sont associés à une diminution de la croissance du cancer et sont efficaces pour réduire le risque de cancer du sein et pour consommer pendant le traitement. Achetez une graine de lin bio de haute qualité et mettez-la en poudre fine. Ajouter à votre smoothie préféré, saupoudrer sur la farine d'avoine, ou ajouter à une salade pour recevoir ses avantages.
5. Bêta-carotène-aliments riches. Une étude publiée en Allemagne dans la revue Breast Cancer Research and Treatment a révélé qu'une alimentation comprenant des aliments à base de bêta-carotène a un léger effet positif sur la santé du sein, en particulier chez les femmes ménopausées. Une étude supplémentaire montre que les caroténoïdes réduisent le danger oxydatif et qu'ils sont particulièrement utiles pour réduire le risque de cancer du sein chez les femmes préménopausées qui fument.
Ajoutez plus de bêta-carotène à votre régime alimentaire, comme les carottes, les citrouilles, les patates douces, la courge d'hiver, le cantaloup, les abricots et les mangues - essentiellement tous les fruits ou légumes qui ont une teinte orange ou jaune riche après avoir reçu un diagnostic de masse non cancéreuse.
6. Thé vert . Le composé polyphénolique catéchine a été montré pour améliorer la santé du sein, la densité et les niveaux d'oestrogène. Les chercheurs croient que cela est dû à ses activités antioxydantes exceptionnelles. Profitez de trois ou quatre tasses de thé vert par jour pour de meilleurs résultats.
7. Les légumes-feuilles et les légumes crucifères. Une étude menée par des chercheurs du Slone Epidemiology Centre de l'Université de Boston sur les femmes afro-américaines a révélé qu'une alimentation riche en légumes caroténoïdes et en légumes crucifères réduit le risque de cancer du sein.
8. Sortir au soleil. L'Université de Californie à San Diego School of Medicine a constaté que des niveaux plus élevés de vitamine D sont associés à un risque réduit de cancer du sein, de cancer du poumon et de cancer de la vessie. Si possible, essayez d'obtenir 20 minutes par jour d'exposition au soleil non filtrée. Pour ceux qui vivent dans les climats nordiques, ajoutez 10 000 UI d'un supplément de vitamine D3 de haute qualité par jour.
9. Grenade. Des études montrent que les polyphénols de la grenade pourraient lutter contre la croissance du cancer, en particulier dans les cancers dépendants des œstrogènes comme le cancer du sein. Les chercheurs indiquent que des études à long terme sont nécessaires et ont noté qu'un supplément botanique de haute puissance a été utilisé dans leurs recherches. Si vous prenez des inhibiteurs de l'ECA, des médicaments pour la tension artérielle, des statines ou des anticoagulants, évitez les suppléments de grenade.
10. Curcuma. La curcumine dans le curcuma a été montré pour lutter contre certaines tumeurs et démontre une activité anti-cancer du sein. Une étude publiée dans la revue Current Pharmaceutical Design a révélé que les curcuminoïdes polyphénoliques sont responsables de l'activité anti-cancer du sein et que les curcuminoïdes individuels inhibent la croissance des cellules cancéreuses. Pour améliorer la santé du sein, prenez 2.000 milligrammes de curcuma par jour; assurez-vous que le supplément contient 20 milligrammes de pipérine pour augmenter la biodisponibilité et l'absorption.
11. Noix. La noix qui ressemble à un cerveau est riche en oméga-3 sains et a été montré pour ralentir la croissance des tumeurs du cancer du sein. Et, les noix peuvent réduire la croissance et le développement du cancer selon les chercheurs. Un avantage supplémentaire est qu'ils soutiennent la perte de poids et sont une collation de remplissage, adaptée pour les jeunes enfants et les adolescents.
12. Champignon de la crinière du lion. Ne laissez pas l'aspect débraillé du champignon de la crinière du lion vous dissuader; la recherche indique qu'il présente une activité anticancéreuse spécifiquement pour le sein et le côlon. Bien que ce champignon exotique soit rarement disponible sur les marchés locaux de l'épicerie, ils peuvent être trouvés dans de nombreux marchés asiatiques ou vous pouvez acheter un supplément de haute qualité.
13. Huile d'onagre . Selon la Clinique Mayo, des recherches suggèrent que l' huile d'onagre peut atténuer les douleurs mammaires liées au cycle menstruel causées par les kystes mammaires. Certains chercheurs croient que les femmes qui ont une carence en acide linoléique peuvent être plus sensibles aux fluctuations des hormones, et l'onagre peut aider à atténuer cette carence.
14. Exercice. Plusieurs études montrent que l'exercice d'un minimum de 150 minutes par semaine peut réduire le risque de cancer du sein et d'autres types de cancer. Une étude française a trouvé l'exercice particulièrement important pour les femmes ménopausées, et les chercheurs ont souligné que la poursuite de l'exercice était la clé. La marche, le jardinage, le yoga , le tennis et le golf sont tous de bonnes activités modérées adaptées à tous les âges.
15. Méditation. Chercher un équilibre corps-esprit grâce à la méditation peut contribuer à soulager le stress et l'anxiété après un diagnostic. Bien que ces morceaux ne soient pas cancéreux, la possibilité de cancer à l'avenir pèse lourd sur le cœur et l'esprit. Des études montrent que la méditation réduit le stress chez les patients atteints de cancer et améliore les mécanismes d'adaptation et le bien-être.
Aux États-Unis, deux types de fibroadénomes sont reconnus, simples et complexes. Les morceaux simples et complexes sont de petite taille. Ils ont juste des caractéristiques physiques différentes. Dans d'autres parties du monde, les géants et les juvéniles sont aussi des types reconnus.
Simple : généralement rond, avec des frontières distinctes et lisses. Si l'on est près de la surface, il devrait se déplacer facilement et peut se sentir caoutchouteux ou ferme. Ils causent rarement une gêne ou une douleur; cependant, les changements hormonaux mensuels et les cycles menstruels peuvent causer des changements légers mais perceptibles.
Complexe : Une irrégularité, pas la taille, est ce qui détermine si une bosse tombe dans la catégorie simple ou complexe. Selon le Centre du sein de la Fondation Johns Hopkins Avon, une des caractéristiques pathologiques suivantes doit être présente pour la rendre complexe: le changement kystique, la calcification épithéliale, l'adénose sclérosante ou l'hyperplasie apocrine papillaire. Ces anomalies se produisent dans environ la moitié de tous les patients diagnostiqués avec ce type de bosse.
Juvénile: survenant chez les jeunes adolescents et les filles de 10 à 18 ans, un fibroadénome juvénile peut grossir assez rapidement. Cependant, la plupart rétrécissent au fil du temps et peuvent même disparaître. En fonction de la taille et de l'inconfort qu'elle provoque, l'ablation chirurgicale peut être recommandée. Tout comme les adultes qui trouvent une bosse, tout changement dans la poitrine des jeunes filles doit être évalué par un médecin.
Géant: Ce type pousse plus de 5 centimètres causant de l'inconfort, de la douleur ou une asymétrie visible dans la poitrine. Ils peuvent également remplacer d'autres tissus mammaires, et votre médecin peut recommander le retrait de la masse. Bien que cette variété de fibroadénome peut être trouvée chez les femmes, et même les hommes, ils sont plus fréquents chez les filles juvéniles.
Les tumeurs Phyllodes : Certains dans la communauté médicale classent ces tumeurs aux côtés des fibroadénomes. Cependant, ils sont différents et très rares, représentant moins de 1 pour cent de toutes les tumeurs du sein. Contrairement à un fibroadénome, qui présente généralement une forme lisse et ronde, phyllodes ont un motif plus de feuilles. En outre, contrairement à leurs homologues qui se développent à l'intérieur des conduits ou des lobules, ils se développent dans le tissu conjonctif de la poitrine.
Les tumeurs Phyllodes ont tendance à croître rapidement, mais elles se propagent rarement au-delà du sein. Bien que normalement bénins, certains peuvent être «borderline» ou malins. Souvent, votre équipe médicale vous conseillera de les retirer, même si elles sont actuellement bénignes. Si vous trouvez une masse rapidement croissante dans votre sein, cela ne signifie pas automatiquement qu'il est malin; certaines masses bénignes peuvent croître rapidement aussi.
Signes et symptômes
Un petit morceau qui se sent caoutchouteux ou comme un marbre, et se déplace facilement et en douceur sous la peau, est souvent le premier signe d'un fibroadénome du sein. Les bords sont bien définis et il provoque rarement des douleurs ou de l'inconfort. Cependant, certains peuvent ne pas être suffisamment proches de la surface de la peau pour être ressentis, à moins d'être sous pression, par exemple en étant allongé sur l'estomac ou en étant pris dans ses bras. Et, s'ils sont profondément dans le tissu, ils peuvent seulement être identifiés par une mammographie ou une échographie.
Pendant la grossesse, les femmes peuvent connaître une croissance rapide de ce type de bosse. Pendant la ménopause, ils rétrécissent souvent. Rappelez-vous simplement, tout changement notable doit être signalé à votre médecin.
Un petit morceau qui se sent caoutchouteux ou comme un marbre, et se déplace facilement et en douceur sous la peau, est souvent le premier signe d'un fibroadénome du sein. Les bords sont bien définis et il provoque rarement des douleurs ou de l'inconfort. Cependant, certains peuvent ne pas être suffisamment proches de la surface de la peau pour être ressentis, à moins d'être sous pression, par exemple en étant allongé sur l'estomac ou en étant pris dans ses bras. Et, s'ils sont profondément dans le tissu, ils peuvent seulement être identifiés par une mammographie ou une échographie.
Pendant la grossesse, les femmes peuvent connaître une croissance rapide de ce type de bosse. Pendant la ménopause, ils rétrécissent souvent. Rappelez-vous simplement, tout changement notable doit être signalé à votre médecin.
Causes et facteurs de risque
La cause exacte reste inconnue; cependant, il existe des preuves qu'un fibroadénome peut être lié aux hormones de reproduction œstrogène et progestérone. Les chercheurs reconnaissent les causes et les facteurs de risque suivants:
- Filles adolescentes
- Femmes enceintes
- Femmes de moins de 50 ans
- Les femmes sous traitement hormonal substitutif
- Contraceptifs oraux
- Membre de la famille du premier degré atteint d'un cancer du sein
- Histoire des masses mammaires bénignes
- Histoire de l'activité physique intense dans la vingtaine
- La consommation de produits à haute teneur en caféine comme les boissons gazeuses, le chocolat, le thé et le café peut être liée, mais des recherches plus approfondies sont nécessaires.
- L'hyperplasie canalaire atypique, un marqueur que le risque de cancer du sein dans le futur peut être élevé.
Avant qu'un plan de traitement puisse commencer, un diagnostic approprié est nécessaire. C'est souvent la partie la plus stressante du voyage. Comme l'indique la liste ci-dessous, il peut parfois falloir plusieurs visites à votre médecin et à des centres d'imagerie sur une période de quelques semaines ou quelques mois. Les tests diagnostiques comprennent:
- Examen physique et pratique. Le médecin utilisera leurs doigts pour sentir les bosses ou les bosses et vérifier la décharge du mamelon.
- Mammographie . Les mammographies sont souvent plus drainantes émotionnellement qu'elles ne sont physiquement douloureuses. Essentiellement, une mammographie est juste une radiographie du sein prise à partir d'une variété d'angles tandis que la poitrine est comprimée entre deux plaques. Un radiologue examine les radiographies à la recherche d'anomalies. Lorsqu'une densité ou une masse est détectée, une mammographie diagnostique peut être commandée.
- Mammographie diagnostique. La même machine de mammographie est utilisée; cependant, le radiologiste sélectionne des zones spécifiques à examiner. Dans ce test, la poitrine peut être comprimée plus fermement, et des angles et des positions supplémentaires peuvent être nécessaires. Encore une fois, il est rarement douloureux, et l'inconfort dure seulement 10 secondes pour chaque position.
- Ultrason. Après une mammographie diagnostique, si le radiologue interroge toujours une ou plusieurs zones, une échographie peut être commandée. C'est la première étape pour déterminer si la densité ou la masse est solide ou remplie de fluide. L'échographie ne peut pas détecter si la densité est cancéreuse ou non. Il n'y a pas de douleur ou d'inconfort typiquement associés à une échographie.
- Mammographie 3D. Relativement nouvelle sur le marché, la mammographie 3D ou la tomosynthèse mammaire, permet de visualiser plus précisément certaines parties du sein. Souvent, le médecin demandera au technicien plusieurs positions et de nouveaux points de vue. Il y a une légère augmentation de la quantité de rayonnement, ce qui peut être une préoccupation pour certains, mais les lésions sont plus visibles.
- Biopsie à l'aiguille fine. Si la mammographie et l'échographie montrent une masse, votre médecin peut vouloir faire une aspiration à l'aiguille fine. Il s'agit généralement d'une procédure au cabinet où une aiguille très fine est insérée dans la poitrine et le médecin tire du liquide hors de la bosse. Très peu d'inconfort ou de douleur est associé à cette procédure.
- Biopsie à l'aiguille de base. Comme une aspiration à l'aiguille fine, une aiguille est insérée dans la masse, mais le but est d'enlever les échantillons de tissus pour le dépistage. Cela nécessite une aiguille plus grande, et le chirurgien utilise généralement une échographie pour aider à guider l'aiguille au bon endroit. Cette procédure est réalisée sous anesthésie locale. Une gêne mineure, y compris des douleurs mineures et des ecchymoses, est à prévoir.
- Biopsie chirurgicale ou ouverte. Votre équipe médicale voudra peut-être retirer une partie de la bosse ou la totalité de la bosse pour effectuer des analyses en laboratoire. Ceci est fait dans un centre de chirurgie ambulatoire d'un hôpital sous anesthésie locale et, dans certains cas, sous anesthésie générale. Gonflement et inconfort sont à prévoir.
Avec des grumeaux complexes, votre médecin peut recommander l'ablation chirurgicale pour la tranquillité d'esprit et le confort physique. Si la masse ou les morceaux sont sur la plus grande taille et la douleur, la chirurgie peut aider à soulager. Ceci est typiquement fait comme une tumorectomie ou une biopsie d'excision et, dans de rares cas, comme une cryoablation où un gaz est utilisé pour geler et détruire le tissu.
Si l'ablation chirurgicale est recommandée, veuillez comprendre que des lésions non cancéreuses supplémentaires peuvent se développer et que les mêmes tests diagnostiques énumérés ci-dessus peuvent être nécessaires pour exclure le cancer.
Avec le fibroadénome juvénile, l'observation est généralement suggérée; Cependant, une biopsie à l'aiguille ou une biopsie ouverte peut être recommandée. Si la masse devient trop grande et transite dans la catégorie géante, elle peut commencer à provoquer une déformation du sein ou une asymétrie perceptible. Dans ces cas, une excision complète peut être le meilleur plan d'action.
15 clés pour améliorer la santé du sein avec fibroadénome
Si vous avez reçu un diagnostic de cancer non cancéreux ou si vous avez des antécédents familiaux de cancer du sein, vous pouvez envisager la thermographie . Ce dépistage non invasif aide à identifier les tumeurs à croissance rapide et actives. Cela peut aider votre médecin à identifier les changements subtils dans votre sein. Les avantages supplémentaires ne comprennent pas d'exposition supplémentaire aux radiations, et de nombreuses compagnies d'assurance couvrent le dépistage. Même si votre assurance ne couvre pas le coût, des projections abordables peuvent être disponibles localement.
Le cancer du sein est, bien sûr, la plus grande peur quand une bosse est détectée dans la poitrine. Et pour une bonne raison. Les statistiques sont effrayantes.
- Une femme sur huit aux États-Unis développera un cancer du sein invasif au cours de sa vie.
- Plus de 250 000 nouveaux cas devraient être diagnostiqués cette année.
- Plus de 40 000 femmes aux États-Unis devraient mourir cette année à la suite d'un cancer du sein.
- Pour les femmes en Amérique, les taux de mortalité par cancer du sein sont plus élevés que tout autre cancer sauf le cancer du poumon.
- Quatre-vingt-cinq pour cent des cancers du sein se produisent chez des femmes sans antécédents familiaux
1. Mangez plus de fruits et légumes frais. Une étude menée par les Centers for Disease Control and Prevention (CDC), le Centre de recherche sur le cancer Fred Hutchinson et d'autres centres anticancéreux très respectés du monde entier a révélé qu'une consommation accrue de fruits et légumes frais associée à un exercice modéré est associée à une diminution risque de cancer du sein. L'étude a porté une attention particulière aux avantages de la consommation d'huile de sésame en raison des acides gras PUFA qu'elle contient; algue; ail et oignons; et le litchi.
2. Profitez de viandes biologiques et de produits laitiers cultivés. En plus des fruits et légumes frais, les meilleurs aliments contre le cancer comprennent les viandes biologiques, les poissons sauvages, les noix et les graines, les champignons, le thé et les produits laitiers cultivés comme le kéfir et le yogourt.
3. Myrtilles . Parmi les meilleurs choix, les bleuets contiennent des vitamines C et K, du manganèse et des fibres, ainsi que de la quercétine phytochimique, du reservatrol et du ptérostilbène, qui ont été spécifiquement identifiés pour augmenter l'autodestruction de certains types de cellules cancéreuses, du pancréas et du cancer du sein.
4. Graines de lin. Une étude du Department of Nutritional Sciences de l'Université de Toronto a révélé que les lignanes présents dans les graines de lin sont associés à une diminution de la croissance du cancer et sont efficaces pour réduire le risque de cancer du sein et pour consommer pendant le traitement. Achetez une graine de lin bio de haute qualité et mettez-la en poudre fine. Ajouter à votre smoothie préféré, saupoudrer sur la farine d'avoine, ou ajouter à une salade pour recevoir ses avantages.
5. Bêta-carotène-aliments riches. Une étude publiée en Allemagne dans la revue Breast Cancer Research and Treatment a révélé qu'une alimentation comprenant des aliments à base de bêta-carotène a un léger effet positif sur la santé du sein, en particulier chez les femmes ménopausées. Une étude supplémentaire montre que les caroténoïdes réduisent le danger oxydatif et qu'ils sont particulièrement utiles pour réduire le risque de cancer du sein chez les femmes préménopausées qui fument.
Ajoutez plus de bêta-carotène à votre régime alimentaire, comme les carottes, les citrouilles, les patates douces, la courge d'hiver, le cantaloup, les abricots et les mangues - essentiellement tous les fruits ou légumes qui ont une teinte orange ou jaune riche après avoir reçu un diagnostic de masse non cancéreuse.
6. Thé vert . Le composé polyphénolique catéchine a été montré pour améliorer la santé du sein, la densité et les niveaux d'oestrogène. Les chercheurs croient que cela est dû à ses activités antioxydantes exceptionnelles. Profitez de trois ou quatre tasses de thé vert par jour pour de meilleurs résultats.
7. Les légumes-feuilles et les légumes crucifères. Une étude menée par des chercheurs du Slone Epidemiology Centre de l'Université de Boston sur les femmes afro-américaines a révélé qu'une alimentation riche en légumes caroténoïdes et en légumes crucifères réduit le risque de cancer du sein.
8. Sortir au soleil. L'Université de Californie à San Diego School of Medicine a constaté que des niveaux plus élevés de vitamine D sont associés à un risque réduit de cancer du sein, de cancer du poumon et de cancer de la vessie. Si possible, essayez d'obtenir 20 minutes par jour d'exposition au soleil non filtrée. Pour ceux qui vivent dans les climats nordiques, ajoutez 10 000 UI d'un supplément de vitamine D3 de haute qualité par jour.
9. Grenade. Des études montrent que les polyphénols de la grenade pourraient lutter contre la croissance du cancer, en particulier dans les cancers dépendants des œstrogènes comme le cancer du sein. Les chercheurs indiquent que des études à long terme sont nécessaires et ont noté qu'un supplément botanique de haute puissance a été utilisé dans leurs recherches. Si vous prenez des inhibiteurs de l'ECA, des médicaments pour la tension artérielle, des statines ou des anticoagulants, évitez les suppléments de grenade.
10. Curcuma. La curcumine dans le curcuma a été montré pour lutter contre certaines tumeurs et démontre une activité anti-cancer du sein. Une étude publiée dans la revue Current Pharmaceutical Design a révélé que les curcuminoïdes polyphénoliques sont responsables de l'activité anti-cancer du sein et que les curcuminoïdes individuels inhibent la croissance des cellules cancéreuses. Pour améliorer la santé du sein, prenez 2.000 milligrammes de curcuma par jour; assurez-vous que le supplément contient 20 milligrammes de pipérine pour augmenter la biodisponibilité et l'absorption.
11. Noix. La noix qui ressemble à un cerveau est riche en oméga-3 sains et a été montré pour ralentir la croissance des tumeurs du cancer du sein. Et, les noix peuvent réduire la croissance et le développement du cancer selon les chercheurs. Un avantage supplémentaire est qu'ils soutiennent la perte de poids et sont une collation de remplissage, adaptée pour les jeunes enfants et les adolescents.
12. Champignon de la crinière du lion. Ne laissez pas l'aspect débraillé du champignon de la crinière du lion vous dissuader; la recherche indique qu'il présente une activité anticancéreuse spécifiquement pour le sein et le côlon. Bien que ce champignon exotique soit rarement disponible sur les marchés locaux de l'épicerie, ils peuvent être trouvés dans de nombreux marchés asiatiques ou vous pouvez acheter un supplément de haute qualité.
13. Huile d'onagre . Selon la Clinique Mayo, des recherches suggèrent que l' huile d'onagre peut atténuer les douleurs mammaires liées au cycle menstruel causées par les kystes mammaires. Certains chercheurs croient que les femmes qui ont une carence en acide linoléique peuvent être plus sensibles aux fluctuations des hormones, et l'onagre peut aider à atténuer cette carence.
14. Exercice. Plusieurs études montrent que l'exercice d'un minimum de 150 minutes par semaine peut réduire le risque de cancer du sein et d'autres types de cancer. Une étude française a trouvé l'exercice particulièrement important pour les femmes ménopausées, et les chercheurs ont souligné que la poursuite de l'exercice était la clé. La marche, le jardinage, le yoga , le tennis et le golf sont tous de bonnes activités modérées adaptées à tous les âges.
15. Méditation. Chercher un équilibre corps-esprit grâce à la méditation peut contribuer à soulager le stress et l'anxiété après un diagnostic. Bien que ces morceaux ne soient pas cancéreux, la possibilité de cancer à l'avenir pèse lourd sur le cœur et l'esprit. Des études montrent que la méditation réduit le stress chez les patients atteints de cancer et améliore les mécanismes d'adaptation et le bien-être.
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