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La meilleure façon de traiter un rhume

L'ibuprofène peut être impuissants quand il se agit de traiter le rhume.



Une nouvelle étude britannique a découvert l'analgésique populaire inefficaces dans le traitement des symptômes comme des maux de gorge, la toux et la douleur des sinus associée à des infections des voies respiratoires, comme le rhume.

Les médecins recommandent souvent l'ibuprofène seul ou en combinaison avec de l'acétaminophène pour soulager les douleurs et de réduire la fièvre associée au rhume. Ces résultats peuvent changer ce conseil, mais il ya encore beaucoup vous pouvez faire pour se sentir mieux quand un froid vous a vers le bas.

Ibuprofène No Good au traitement à froid
«Je étais un peu surpris que l'ibuprofène ne ont pas aidé par rapport à un placebo dans la réduction de l'inconfort," a déclaré Brian Oostman, DO, un médecin de famille avec clinique médicale Dreyer à Oswego, dans l'Illinois. "Il va à l'encontre de ce que nous disons."

L'étude, publiée dans le British Medical Journal, a examiné l'efficacité de l'ibuprofène, le paracétamol (acétaminophène similaire à), et l'inhalation de vapeur à traiter les symptômes associés à des infections respiratoires chez 889 personnes. Les résultats ont montré aucun avantage à utiliser en association avec l'ibuprofène ou au lieu de paracétamol pour soulager les symptômes du rhume. L'inhalation de vapeur est également inefficace.


En fait, l'étude a montré que les visites de retour chez le médecin pour des symptômes nouveaux ou non résolues étaient plus fréquents chez ceux qui ont pris de l'ibuprofène que ceux qui ont pris de l'acétaminophène (20 pour cent contre 12 pour cent).

"Je ne pense cela change la façon dont nous devrions utiliser l'ibuprofène pour les patients tout simplement pour l'aspect de la douleur du traitement pour les maux de gorge et des douleurs d'oreille," a déclaré le Dr Oostman. Toutefois, at-il dit ibuprofène travaille toujours pour les maux de tête associés à des rhumes et des infections pulmonaires plus compliquées.

Conseils facile pour traiter le rhume
Indépendamment des conclusions de la dernière étude, Oostman dit les meilleurs conseils pour traiter vos symptômes du rhume reste simple.

Prenez beaucoup de repos. Obtenir sommeil une bonne nuit aide votre système immunitaire à combattre l'infection. "Si vous avez une difficulté à dormir, je recommande toujours les adultes utilisent un produit comme NyQuil pour les aider à récupérer plus rapidement et de se sentir mieux pendant la journée", a déclaré Oostman.

Relax. Ne fonctionne pas les jours où vous vous sentez malade, Oostman conseillé. Tout d'abord, ce qui contribue à prévenir la propagation de la maladie. Deuxièmement, une telle activité peut affecter votre système immunitaire et peut vous faire sentir plus malade.


Restez hydraté. Boire beaucoup de liquides vous empêche de devenir déshydraté et desserre le mucus. Si vous n'êtes pas bien hydraté, il est plus difficile de faire sauter le mucus. Oostman recommande d'utiliser un spray nasal salin et se gargariser avec de l'eau salée chaude pour briser le mucus et faire avancer les choses.

Meilleur Over-the-Counter médicaments pour les rhumes
Pour soulager les symptômes du rhume, il ya quelques ingrédients actifs clés à rechercher dans médicaments contre le rhume.

Pour traiter la toux, Oostman dit que son meilleur conseil est de chercher des médicaments contre la toux avec dextrométhorphane (une marque est Robitussin) ou guaifénésine (comme Mucinex). Le dextrométhorphane est un antitussif, qui peut vous aider repos, et guaifenesin permet de briser le mucus.

Si vous avez de la fièvre, la prise d'acétaminophène (comme le Tylenol) peut aider à ramener et à réduire les courbatures et la douleur.

Pour les maux de gorge, sucer une pastille ou en utilisant un spray pour la gorge qui contient un anesthésique par voie orale comme Chloraseptic peut apaiser la douleur.

Pour les enfants ou ceux qui ne veulent pas prendre les décongestionnants ou sont incapables de parce qu'ils ont l'hypertension ou les maladies cardiaques, Oostman suggéré un frottement topique à base de menthol appliqué sur la poitrine pour soulager la congestion nasale. Les décongestionnants contiennent de la pseudoéphédrine, qui resserre les vaisseaux sanguins et peut augmenter la pression artérielle.

Beaucoup de gens ne jurent que par les remèdes maison, comme manger de la soupe de poulet, boire du thé chaud, ou de manger de la crème glacée pour soulager un mal de gorge ou de froid, et Oostman dit que ce est bien de faire ce qui vous fait sentir mieux. "Mais je pense vraiment que le meilleur remède à la maison est un sommeil de bonne nuit, repos pendant la journée, et les fluides de poussée," at-il dit.

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