Les milia (ou grains de milium) sont de minuscules kystes blancs ou jaunâtres qui apparaissent généralement sur le visage, notamment autour des yeux, des pommettes ou du nez.
Ils se forment lorsque la kératine (une protéine naturelle de la peau) reste emprisonnée sous la surface cutanée. Contrairement à l’acné, les milia ne sont pas liés aux pores bouchés par le sébum, mais à une accumulation de cellules mortes.
Qui peut en avoir ?
Les milia peuvent toucher :
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Les bébés (souvent à la naissance, disparaissant spontanément en quelques semaines).
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Les adultes, surtout sur une peau fine et sensible.
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Les personnes utilisant des crèmes trop riches ou après une irritation cutanée (cicatrice, brûlure, traitement esthétique).
Causes principales
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Excès de kératine piégée sous la peau.
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Utilisation de cosmétiques occlusifs (trop gras ou lourds).
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Vieillissement cutané (la peau se renouvelle moins vite).
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Exposition solaire excessive.
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Traumatisme ou irritation de la peau.
Comment les reconnaître ?
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Petites boules blanches ou nacrées (1 à 3 mm).
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Indolores et dures au toucher.
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Ne s’enlèvent pas comme les points noirs.
Traitements et solutions
➡️ Chez le dermatologue ou l’esthéticienne qualifiée :
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Extraction professionnelle (stérile et sans cicatrice).
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Peeling léger ou microdermabrasion.
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Laser doux ou traitement à l’azote liquide pour les cas persistants.
➡️ À la maison (prévention et soins doux) :
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Nettoyer son visage avec des produits adaptés, non comédogènes.
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Exfolier régulièrement avec des gommages doux ou des acides de fruits (AHA/BHA).
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Éviter les crèmes trop grasses autour des yeux.
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Protéger la peau du soleil avec une crème solaire légère.
⚠️ À éviter absolument :
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Percer ou gratter les milia soi-même → risque de cicatrice ou d’infection.
Conclusion
Les milia sont bénins et fréquents, mais peuvent être gênants esthétiquement. Une bonne routine de soins, adaptée à son type de peau, aide à les prévenir.
Si les kystes persistent ou se multiplient, consulter un dermatologue est la meilleure solution.
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