Le nettoyage du foie pour perdre du poids

Le maintien d'une bonne santé et le nettoyage du foie est certainement une étape essentielle afin de perdre du poids lentement et efficacement. Mais parfois, la façon dont nous nous alimentons à haute facture incorrecte peut passer sur notre santé. Voici donc, les lignes directrices simples pour déboguer ce corps, prendre soin de vous et perdre du poids.

Relation entre le foie et l'incapacité de perdre du poids

Assurément, il vous est arrivé plus d'une fois. Nous nous efforçons de suivre un régime, nous exerçons, nous avons même la faim et pourtant l'échelle demeure sans rappeler que nous perdons un kilo. Pourquoi se fait-il? Pourquoi notre figure, notre corps ne supprime pas un seul gramme de graisse?

De nombreux médecins et nutritionnistes sont claires: pas si bien prendre soin du foie, cela devient en état ​​d'ébriété, est surchargé, il peut devenir même trop gras . Tout cela découle souvent de l'obésité. En outre, nous ne pouvons pas oublier que si le foie est surchargé notre système immunitaire commence à affaiblir et à souffrir beaucoup plus. Ça vaut la peine? Bien sûr que non.

À son tour, nous ne devons pas oublier que l'obésité exerce à son tour une spirale dangereuse: l'accumulation de l'excès de graisse ou de tissu adipeux dans le corps favorise de nombreuses maladies du foie comme le foie gras, cardiovasculaires et le diabète; mais la présence de lipides et de toxines du foie à son tour nous rendent plus problématique le fait perdre du poids.

Le nettoyage du foie pour perdre du poidsIl convient également de noter que le foie est le principal organe qui brûle les graisses. Il est nécessaire que lui et le travail de la vésicule biliaire en équipes pour traiter les graisses et le débogage. Si les deux sont pleins de toxines ne peuvent jamais accomplir adéquatement leur travail. Donc la peine à appliquer à notre vie quotidienne les conseils suivants pour garder en santé le foie et la vésicule biliaire et donc de perdre du poids de façon saine.

Alimentation et désintoxication pour nettoyer le foie

Ceux qui travaillent pour libérer de mauvaises habitudes de vie aiment peut être un nettoyage en profondeur des toxines. L'exécution de cette alimentation rituelle peut fournir une ardoise propre de sorte que vous pouvez travailler pour la santé du foie optimale.

1. désintoxication avec le pamplemousse et citron vert

Ingrédients:

• 2 tasses de jus de pamplemousse frais
• 1 tasse d'eau distillée
• ½ tasses jus de citron 
• 2 pouces de gingembre frais
• 2 gousses d'ail, hachées
• ½ cuillère à café acidophilus
• 2 cuillères à soupe d'huile de graines de lin

Instructions:

Râper le gingembre pour presser son jus. Mélanger le jus de pamplemousse, de l'eau distillée, jus de gingembre, le jus de citron, la poudre acidophilus, l'ail et l'huile de graines de lin dans un mélangeur jusqu'à ce que tous les ingrédients soient bien combinés. Consommé le mélange 3 fois par jour.

2. désintoxication de jus de pamplemousse et de l'huile d'olive

Ingrédients:

• ½ tasse de jus de pamplemousse
• ¾ de tasse de jus de citron
• ¼ tasse d'huile d'olive

Instructions:

Mélanger tous les ingrédients dans un mélangeur et consommer 3 fois par jour.

Bonne et heureuse année 2016