Les études ont révélé qu'il existe un moyen de contrôler les symptômes de la maladie. Découvrez comment y parvenir !
Le diabète de type 2 est l'une des maladies chroniques les plus répandues dans le monde. Cela se produit lorsque le corps n'utilise pas l'insuline de manière optimale et, par conséquent, une grande quantité de sucre commence à circuler dans le sang.
Les premiers symptômes annonciateurs de cette affection sont des mictions fréquentes et une soif récurrente. De plus, les patients peuvent ressentir de la fatigue , des picotements dans les extrémités et avoir une vision floue.
De cette façon, il affecte progressivement la qualité de vie. De plus, si le traitement correspondant n'est pas effectué, des complications graves peuvent se développer, telles que des lésions cardiaques, une insuffisance rénale et une capacité oculaire réduite.
Pour cette raison, les médecins spécialistes se sont intéressés à savoir si cette pathologie pouvait être guérie d'une manière ou d'une autre. C'est ainsi que des chercheurs de l'Université de Cambridge ont mené une étude et sont parvenus à une conclusion très importante.
L'étude
Le groupe spécialisé dirigé par l'épidémiologiste Hajira Dambha-Miller a étudié un grand nombre de personnes atteintes de diabète de type 2 et les a aidées à avoir des modes de vie sains. En conséquence, ils ont réussi à amener ces patients à commencer à perdre du poids.
Au bout d'un moment, les volontaires ont rapporté qu'en perdant du poids , les symptômes ne réapparaissaient pas avant 5 à 10 ans. Pour cette raison, les chercheurs ont conclu que grâce à la perte de poids, la pathologie peut être inversée.
En plus de ne ressentir aucune irrégularité dans leur corps, ce groupe de patients a réussi à contrôler quotidiennement leur glycémie . Mieux encore, les résultats ont été observés lorsque les personnes ont perdu aussi peu que 10 % de leur poids.
Cet aspect est essentiel car les patients peuvent cesser de croire qu'ils doivent perdre un nombre de kilos inatteignable pour améliorer leur santé. Ainsi, ils retrouvent une motivation suffisante pour réduire les kilos superflus et commencer à contrôler la délicate maladie.
Cette découverte importante est essentielle pour toutes les personnes atteintes de diabète de type 2 afin d'éviter les complications. De plus, afin qu'ils améliorent de plus en plus leur état de santé.
Comment réduire le poids corporel?
Pour perdre du poids et contrôler la maladie, il est essentiel de commencer à suivre une routine saine. De cette façon, en premier lieu, il est essentiel de suivre un régime dans lequel les fibres abondent et les graisses sont évitées.
En revanche, il est indispensable d'effectuer quotidiennement au moins 30 minutes d' activité physique . Eh bien, c'est ainsi que vous pouvez mettre de côté la vie sédentaire et brûler les calories nécessaires pour obtenir le poids approprié.
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