Symptômes de l'obésité

 L'obésité est l'un des plus gros problèmes de notre société. Nous présentons 7 symptômes qui le caractérisent.

L'obésité est l'une des plus grandes épidémies de ces dernières années. Selon certaines études , dans des pays comme les États-Unis, elle atteint 39,8 % de la population adulte et 18,5 % de la population jeune . Il y a quelques malentendus sur ce qui est et quel est l'axe de différenciation par rapport au surpoids. Pour y remédier, nous avons rassemblé les principaux symptômes de l'obésité.

C'est une condition plus complexe qu'il n'y paraît. Beaucoup l'associent à une alimentation désordonnée, mais ce n'est pas toujours le cas. Des troubles génétiques et endocriniens et l'utilisation de certains médicaments peuvent en être la cause .

7 symptômes de l'obésité

Récemment, dans certains médias, rapports et conférences, l'obésité a été classée comme une maladie. Le débat est ouvert parmi les chercheurs , en partie en raison de la complexité des facteurs impliqués. Bien que beaucoup pensent que c'est une condition qui peut être détectée à l'œil nu, dans la pratique, il y a quelques malentendus à ce sujet.

En effet, de nombreux patients obèses l'ignorent complètement. Laissant de côté les conditions qui peuvent empêcher la reconnaissance (comme la mégarexie ), certaines personnes ne connaissent pas la différence entre l'obésité et le surpoids. Cela ne veut pas dire que l' obésité est une condition qui est devenue normale ces dernières années .

Notre société d'aujourd'hui est plus obèse que jamais, et les projections des patients obèses pour l'avenir ne sont pas de bon augure. Il est important de se rappeler que les accidents vasculaires cérébraux, le diabète de type 2 , l'hypertension, l' arthrite , certains types de cancers et les maladies cardiaques, entre autres, sont ses principales complications. Nous vous laissons ainsi avec les symptômes de l'obésité.

1. Valeurs de l'indice de masse corporelle (IMC)

L'indice de masse corporelle (IMC) est un calcul mathématique qui prend en compte le poids et la taille d'une personne pour établir des catégories de poids. Il a été créé par le belge Adolphe Quetelet et, en termes généraux (bien que non spécifiques), il est utilisé pour déterminer si une personne est en surpoids, obèse ou a des valeurs saines.

Selon l' Organisation mondiale de la santé (OMS) , une personne est diagnostiquée obèse lorsque son IMC est égal ou supérieur à 30 . C'est la mesure acceptée par l'organisme international, bien que certains spécialistes ou centres de soins dans différentes régions utilisent quelques points de moins pour le diagnostic.

Pour vous donner une idée des valeurs de l'IMC par rapport au poids, et suivant les Centers for Disease Control and Prevention (CDC) , les données suivantes vous intéresseront :

• IMC égal ou inférieur à 18,4 : poids insuffisant ou mauvais pour la santé.
• IMC entre 18,5 et 24 : poids santé ou standard.
• IMC entre 25 et 29 : surpoids.
• IMC égal ou supérieur à 30 : obésité.

À son tour, l'obésité est généralement classée en trois types:

• IMC entre 30 et 34 : obésité de type I.
• IMC entre 35 et 39 : obésité de type II.
• IMC égal ou supérieur à 40 : obésité de type III (également appelée obésité sévère ou obésité morbide ).

Gardez à l'esprit que l'IMC est un outil utile pour le dépistage à domicile, mais pas pour déterminer la quantité de tissu adipeux dans le corps. En ce sens, vous pouvez obtenir un IMC de 30 et ne pas être obèse (les bodybuilders par exemple). Dans de nombreux pays asiatiques, un IMC de 27 est suffisant pour diagnostiquer l'obésité, car il dépasse de loin la norme de la population.

Quoi qu'il en soit, l'IMC est une méthode rapide et efficace pour 90 % de la population. Nous vous laissons avec quelques calculatrices d'IMC que vous pouvez utiliser ( anglais et espagnol ) selon votre système métrique. Vérifiez ces valeurs auprès d'un spécialiste pour mesurer la quantité de tissu adipeux réel dans votre corps .

2. Accumulation excessive de graisse corporelle

L'accumulation de tissu adipeux est l'un des principaux symptômes de l'obésité. De plus, c'est un signe visible à l'œil nu ; il est donc très difficile de l'ignorer (sauf lorsque certains troubles sont présents, comme nous l'avons déjà stipulé).

Deux types de graisse corporelle sont généralement classés : sous-cutanée et viscérale. Le premier s'accumule dans la zone la plus externe, en particulier dans l'abdomen, les chaînes et les cuisses. Il est également connu sous le nom de graisse molle et est plus fréquent chez les femmes.

La graisse viscérale , parfois appelée graisse dure, ne s'accumule que dans l'abdomen. C'est une graisse interne qui se situe entre les organes. Elle est plus fréquente chez l'homme et est associée à des complications plus importantes que dans le cas précédent (elle est aussi plus difficile à éliminer) .

3. Difficulté à effectuer les tâches quotidiennes

L'excès de graisse corporelle et le poids rendent difficile l'accomplissement des tâches quotidiennes. Même dans le cas du type II et du type III, cela peut entraîner un handicap. Des actions aussi courantes que monter les escaliers, marcher, faire du sport, faire le ménage, etc. sont difficiles à réaliser.

Ce n'est pas seulement une question de performance physique, mais de poids. Le corps doit faire un effort plus important contrairement à une personne avec une plage de poids normale , ce qui vous amènera à vous fatiguer plus rapidement. C'est pourquoi de nombreux patients obèses optent pour un mode de vie sédentaire , ce qui aggrave encore leur état.

4. Problèmes psychologiques

Les études et les recherches ont trouvé un lien entre l'obésité et les problèmes psychologiques tels que la dépression et l'anxiété. Les patients peuvent également développer une phobie sociale, une faible estime de soi, des troubles de l'alimentation, etc. Elle peut survenir aussi bien chez les enfants que chez les adultes.

5. Difficulté à respirer

Les personnes obèses développent souvent une apnée obstructive du sommeil , un syndrome d'hypoventilation, une dyspnée et de l'asthme. Ils peuvent survenir à la fois pendant les périodes de repos (en position assise ou couchée) et lors de certaines activités. C'est l'un des symptômes classiques de l'obésité.

6. Fatigue

Comme nous l'avons déjà souligné, l'excès de poids limite la liberté de nos mouvements. Comme nous devons faire plus d'efforts pour une activité quotidienne, nous ressentons de la fatigue tout au long de la journée. Cela peut aussi se traduire par une diminution de l'énergie et une tendance à vouloir dormir plus fréquemment.

7. Douleurs articulaires et dorsales

Le poids supplémentaire ne se traduit pas seulement par les symptômes d'obésité ci-dessus, il a également un impact direct sur vos articulations. Cela vous fera l' expérience du genou, de la cheville, douleurs au dos, et ainsi de suite . Votre tronc moyen et inférieur sera le plus touché, au point que vous pouvez développer de l'arthrite et d'autres affections similaires.

Les autres symptômes ou troubles de l'obésité que l'on peut considérer comme récurrents sont les suivants :

• Infections dans les plis cutanés.
• Transpiration excessive
• Intolérance à la chaleur
• Difficulté à dormir.
• Peau épaisse.
• Vergetures.
• Eddème et varices.
• Taux élevé de cholestérol et de triglycérides.
• Maladie du foie gras
• Incontinence urinaire.
• Constipation.
• Reflux gastro-intestinal.
• Ronfle .

En dehors de cela, l'IMC continue d'être le principal indicateur et en même temps un symptôme de l'obésité . Si vous obtenez un résultat égal ou supérieur à 30, vous serez classé comme patient obèse. En fonction des conditions antérieures et de votre mode de vie, un spécialiste peut démarrer un programme pour vous rapprocher des normes d'un poids santé.