Le sel d'Epsom peut-il aider dans l'arthrite ?

L'arthrite a été l'une des conditions médicales les plus courantes chez les personnes âgées. Cependant, cette maladie n'est pas spécifiquement liée à l'âge car des cas de jeunes souffrant de cette maladie ont été signalés. L'arthrite se produit lorsque les articulations entre les os deviennent enflammées en raison de certaines conditions médicales.

Les principales causes de différents types d'arthrite comprennent la réponse auto-immune, l'usure du cartilage due à l'âge, l'infection externe, le manque de liquide entre les os et la dégénérescence des tissus articulaires. Les patients se plaignent de douleurs au cours de la mobilité des articulations, de raideurs dans les articulations et de rougeurs autour de la zone touchée.

Il existe de nombreux types d'arthrite basée sur les causes de la maladie comme l'arthrose, la polyarthrite rhumatoïde, etc. Le traitement proposé comprend généralement des médicaments qui réduisent l'inflammation et soulager le patient de la douleur et la raideur.

Sel d'Epsom pour l'arthrite

Le sel d'Epsom a été nommé d'après la source de sel amer trouvée à Epsom, en Angleterre, où il a été produit dans les sources. Le nom du composé peut être trompeur à certains moments car ce n'est pas un sel réel. Au lieu de cela, c'est un type de composé minéral qui est composé de magnésium et de sulfate. Le sel d'Epsom a été utilisé pendant longtemps pour divers avantages pour la santé et d'autres fins comme la beauté, le jardinage, etc. Il a également été utilisé pour traiter divers types de maladies et de maux.

Les composants principaux du sel d'Epsom sont le magnésium et le sulfate qui jouent un rôle important dans ses propriétés curatives uniques. La forme la plus commune dans laquelle le sel d'Epsom est utilisé est le bain de sel d'Epsom dans lequel le sel est mélangé avec l'eau du bain. La personne devrait prendre ce bain pendant une certaine durée et les composés de sulfate de magnésium sont absorbés dans la peau.

Le magnésium est l'un des composés majeurs requis par le corps humain pour la régulation quotidienne de nombreuses voies. Il est connu pour réguler plus de 325 enzymes et voies. Il est également nécessaire pour d'autres fonctions vitales comme le bon fonctionnement des muscles et des nerfs, empêchant les artères de durcir et réduisant la quantité d'inflammation causée par de nombreuses conditions de santé, y compris l'arthrite.

Le sulfate trouvé dans le sel d'Epsom joue également un rôle essentiel en conférant des propriétés médicinales au composé. Ces sulfates favorisent l'absorption des nutriments, traitent les maux de tête causés par la migraine et aussi la détoxification des toxines en les évacuant du corps.

Le sulfate de magnésium relève de la catégorie des composés inorganiques. L'heptahydrate sulfate minéral epsomite est un autre nom pour le sel d'Epsom. Lorsque le bain de sel d'Epsom est pris, il a été observé que la chaleur produite dans l'eau contribue à augmenter la circulation du sang et la réduction du gonflement causé par l'arthrite. Le magnésium dans le sel d'Epsom est connu pour posséder des propriétés anti-inflammatoires et anti-arthritiques. Le sel d'Epsom peut également être consommé dans le cadre du traitement .

Le magnésium est le deuxième élément le plus abondant requis dans les cellules des tissus humains. La carence en magnésium est très fréquente chez les personnes qui peuvent entraîner divers types d'arthrite, des douleurs dans les articulations, l'ostéoporose et de nombreux autres problèmes. Les changements dans le régime alimentaire au cours des dernières années ont principalement conduit à une carence accrue de magnésium dans le corps. L'agriculture industrielle est l'une des principales causes de l'épuisement du magnésium du sol où les plantes sont cultivées.

Un autre élément important qui peut abaisser le magnésium dans le corps est le calcium. Si le calcium est pris quand il n'y a pas assez de magnésium dans le corps, il peut conduire à une pénurie de calcium et de magnésium dans les cellules. Dans de tels cas, beaucoup préfèrent prendre des suppléments de magnésium pour surmonter la carence.

Cependant, il a été rapporté que le magnésium n'est pas facilement absorbé dans le système digestif s'il est pris sous forme de suppléments. L'acide présent dans l'estomac rend les suppléments de magnésium inefficaces. L'avantage de prendre le bain de sel d'Epsom est qu'il est plus facilement absorbé dans le corps.

En cas d'arthrite rhumatoïde, les patients éprouvent des douleurs et des raideurs dans les tissus de l'articulation. Le magnésium dans le sel d'Epsom aide à la relaxation des muscles squelettiques mais libère l'acide lactique qui s'accumule dans les muscles.

En plus de cela, le magnésium aide à augmenter le taux d'absorption des vitamines dans le corps. De plus, il joue un rôle important dans le fonctionnement des muscles et des nerfs. Tout ce qui précède aide à réduire la douleur et la raideur dans les articulations et les muscles. epsom-salt-pour l'arthrite

Il a été rapporté que le magnésium est l'un des éléments requis pour le fonctionnement normal des cellules et des tissus. En cas d'inflammation causée par l'arthrite, il y a une déplétion de magnésium dans les cellules et les tissus.

L'apport de sel d'Epsom fournit au corps suffisamment de magnésium pour combattre l'inflammation et réduire le gonflement des articulations.

Une étude réalisée sur des modèles de rats déclenchés par une carence en magnésium a montré que cette déficience entraînait une augmentation des composants inflammatoires dans les cellules et les tissus.

Il a été observé qu'il y avait une augmentation de la quantité totale de cytokines inflammatoires après trois semaines de carence en magnésium. Ces cytokines inflammatoires comprenaient l'interleukine-1 (IL-1), l'interleukine-6 ​​(IL-6) et le facteur de nécrose tumorale alpha (TNF-a). La tachykinine neuronale a été notée pour être produite à partir des tissus neuraux qui ont conduit à la production de ces cytokines inflammatoires .

Une autre étude réalisée par Lee et al. étudié l'effet de MgSO4 sur les modèles de rats induits artificiellement avec l'état de l'arthrose induite par la collagénase. Ils avaient basé leur étude sur les rapports indiquant que le magnésium réduit l'exigence de l'analgésique dans les chirurgies du genou.

Après induction artificielle avec la collagénase, il a été observé qu'il y avait une destruction dans le cartilage des articulations du genou et il y avait une inflammation dans les tissus synoviaux. En plus de cela, il y avait aussi une augmentation de la dégénérescence du cartilage. Par la suite, il y avait une induction de la condition de l'arthrose dans les modèles de rats qui conduisent à la formation d'ostéophytes dans les articulations. On sait que pendant l'arthrose il y a une inflammation dans le liquide synovial .

Ces modèles animaux ont ensuite été traités avec du MgSO4 intraveineux et on a observé une réduction de la dégradation des cartilages. En plus de cela, il y avait une diminution significative de l'inflammation du liquide synovial des articulations. Un autre point qui a été noté par les auteurs que la plupart des personnes souffrant d'arthrose ont ressenti de la douleur près des articulations, mais il y avait de nombreux cas de personnes souffrant de douleurs dans les parties adjacentes et d'autres parties du corps dues à l'arthrose.

Les autres conditions caractéristiques de l'arthrose comprenaient l'allodynie mécanique et l'hyperalgésie thermique. Allodynie est un terme donné à la douleur qui se produit dans d'autres endroits, puis la zone stimulée tandis que l'hyperalgésie signifie une augmentation de la sensibilité à la douleur qui peut être due à des dommages dans les nerfs.

Cependant, tous les symptômes de l'allodynie et de l'hyperalgésie ont diminué après le traitement avec MgSO4. En outre, cette étude a rapporté une augmentation de la concentration de glutamate dans le liquide synovial dans l'état arthritique des genoux enflammés. Lorsque la quantité de magnésium est moindre dans le corps, ce glutamate se lie aux récepteurs NMDA (N-méthyl-o-aspartate) qui conduisent à l'allodynie et à l'hyperalgésie. Lors du traitement avec Mg 2+, il a été observé que ces ions avaient un effet préventif sur la liaison du glutamate à ces récepteurs.

En plus de cela, les chercheurs ont rapporté que la carence en ions magnésium peut conduire à une régulation positive des interleukines 1 et 6 (IL-1 et IL-6), des cytokines et une inflammation des articulations. Il a été rapporté dans une étude que l'augmentation de l'IL-1 peut conduire au cancer des os dans des modèles animaux en régulant un facteur connu sous le nom de p-NR1.

Les chercheurs ont découvert que le traitement par les ions magnésium entraînait une régulation négative du facteur p-NR1, réduisant ainsi le risque de cancer des os chez les patients souffrant d'arthrose.

Comment prendre du sel d'Epsom?

Le sel d'Epsom est le plus souvent disponible sous la forme de cristaux de sel sur le marché. Il peut être pris par voie orale ou sous la forme de bain de sel d'Epsom. Si elle est prise par voie orale, il est fortement recommandé de consulter un médecin ou un conseiller de santé avant de le prendre. Le dosage devrait être pris selon la prescription du docteur. Puisque la consommation orale de sel d'Epsom peut donner un goût amer, il peut être mélangé avec du jus de citron pour améliorer son goût.

Cependant, il a été observé que le sel d'Epsom n'est pas facilement absorbé dans le canal élémentaire et dans les vaisseaux sanguins. Dans de tels cas, beaucoup de gens préfèrent prendre un bain de sel d'Epsom dans lequel les granules de sel sont dissous dans l'eau du bain pendant le bain. Il a été rapporté que le sel d'Epsom est facilement absorbé dans la peau, ce qui facilite l'entrée du magnésium et du sulfate dans l'organisme.

L'étiquette du produit doit être mentionnée pour la quantité de sel à mélanger dans l'eau du bain. Il est considéré comme très bénéfique pour les personnes souffrant de douleurs dues à l'arthrite. Il tend à détendre les tissus et à réduire l'inflammation si le bain est pris régulièrement . 

Dosage

Les médecins recommandent que le sel d'Epsom ne soit pas pris sans prescription médicale ou sous la supervision d'un superviseur de la santé. Il n'est pas recommandé de consommer ce sel à forte dose car cela peut être nocif pour la santé. Dans le cas du bain de sel d'Epsom, on peut consulter la quantité à ajouter par le médecin ou tel que mentionné sur l'étiquette.

Précautions

Le sel d'Epsom est très bénéfique pour l'arthrite, cependant, comme mentionné ci-dessus; il ne devrait pas être pris sous la supervision du médecin. Les médecins conseillent de ne pas prendre de sel d'Epsom par voie orale si la personne souffre de douleurs à l'estomac, de constipation, de colite et de nausée. Il est également déconseillé aux femmes enceintes de prendre du sel d'Epsom.  

Les autres effets secondaires de la consommation du sel comprennent la diarrhée, une réaction allergique, un gonflement des lèvres, de la langue et des rougeurs. 

À la fin..

Peu de gens sont conscients des nombreux avantages du sel d'Epsom comme traitement de l'arthrite. Ce sel a été rapporté dans de nombreuses études pour réduire l'inflammation et le gonflement des articulations dans de nombreux types d'arthrite.

Le composant principal du sel d'Epsom est le magnésium et le sulfate qui jouent un rôle important dans le traitement de l'inflammation et empêchent la dégradation des cartilages.

Il y a très peu d'études sur les bienfaits du sel d'Epsom pour l'arthrite et d'autres études pourraient être menées pour étudier son effet sur diverses maladies inflammatoires.