Maladies saisonnières et précautions

 Nous savons tous que certaines maladies sont courantes à certaines saisons. Le rhume, la toux et la grippe en hiver, le paludisme et la dengue pendant la mousson, la diarrhée en été sont fréquents chaque année. 

Ces maladies peuvent causer une foule de problèmes allant des problèmes simples comme ne pas se sentir bien, devoir s'absenter du travail ou de l'école, à la perte de salaire, à l'hospitalisation et, dans le pire des cas, à la mort.

Être conscient des maladies courantes au cours des différentes saisons est essentiel car les épidémies sont des calamités naturelles; mais la gestion de leur impact est sous contrôle humain.

Prendre des précautions avant l'apparition d'une maladie nous permet de réduire les maladies et les visites chez le médecin, de cesser de s'absenter du travail ou de l'école ainsi que de prévenir les hospitalisations et les décès et l'impact économique des maladies.

Comme l'atteste quiconque a été voir un médecin ou hospitalisé, être malade est une proposition très coûteuse. 

Par exemple, une étude montre qu'il y avait en moyenne 5,78 millions de cas de dengue par an entre 2006 et 2012, et que le coût médical annuel direct était de 548 millions de dollars américains. Cela exclut les frais médicaux indirects résultant d'une baisse de productivité, du remplacement des travailleurs et de la perte de salaire.

Le maintien d'un calendrier de vaccination approprié, le respect des pratiques d'hygiène, la consommation d'aliments et d'eau sains et de s'assurer que notre environnement ne favorise pas la reproduction d'insectes comme les moustiques.

Été:

Les maladies courantes de l'été comprennent les maladies transmises par les moustiques comme le paludisme et la dengue , la diarrhée, les intoxications alimentaires, la grippe, les maladies d'origine hydrique comme la typhoïde et la jaunisse, la varicelle, les coups de chaleur et les coups de soleil . L'augmentation de la température en été aide les bactéries à se multiplier, augmentant ainsi la propagation de nombreuses infections bactériennes.

Évitez ces maladies estivales en prenant les précautions suivantes:

• Assurez-vous qu'il n'y a pas de lieux de reproduction pour les moustiques autour de la maison
• Lavez-vous soigneusement les mains après avoir été dans des endroits bondés
• Étant donné que les aliments se gâtent rapidement en raison de l'augmentation de la température, assurez-vous que les restes de nourriture sont réfrigérés au plus tôt.
• Évitez de manger dans des endroits insalubres et assurez-vous de boire de l'eau bouillie
• Évitez l'exposition aux infections virales comme la grippe et la varicelle
• Évitez autant que possible de sortir entre 11 h et 16 h pour éviter les coups de chaleur
• Utilisez un écran solaire pour éviter les coups de soleil et couvrez votre tête et votre visage avec un foulard ou un chapeau

Hiver:

Les maladies saisonnières courantes de l'hiver comprennent le rhume , la toux , la grippe , la bronchite , la peau sèche et les démangeaisons . Le plus souvent, les maladies de l'hiver sont causées par des infections virales. Ces maladies saisonnières courantes peuvent être évitées en prenant les précautions nécessaires:

• Portez des vêtements appropriés
• Couvrez-vous la bouche et le nez en éternuant ou en toussant
• Lavez-vous régulièrement les mains avec du savon et de l'eau
• Évitez l'exposition à la maladie à la maison ou à l'école
• Ayez une alimentation saine et équilibrée pour renforcer l'immunité
• Si vous avez une maladie pulmonaire ou respiratoire préexistante, consultez un spécialiste lors du changement de saison
• La vaccination contre la grippe peut être envisagée pour les personnes à haut risque de contracter la grippe et pour les personnes vulnérables comme les jeunes enfants, les femmes enceintes, les personnes souffrant de problèmes de santé chroniques comme l'asthme, le diabète, les maladies cardiaques et pulmonaires et les personnes de plus de 65 ans.
• Hydratez votre peau régulièrement pour éviter la peau sèche et les démangeaisons

Mousson:

Avec les pluies, la mousson apporte une foule de maladies. L'humidité, la gadoue et l'eau stagnante sont des terrains fertiles pour une multitude d'organismes et leurs vecteurs causant des maladies telles que le paludisme , la diarrhée , la typhoïde , la dengue , le chikungunya , le choléra , l' hépatite A , les infections de l'estomac, les maladies virales telles que la fièvre virale, la conjonctivite, etc.

De nombreuses maladies de la mousson comme le paludisme, la dengue et le chikungunya sont transmises par les moustiques. Ils se reproduisent généralement dans des endroits gorgés d'eau.

Le choléra, la typhoïde, les infections de l'estomac, la diarrhée et l'hépatite A sont des maladies d'origine hydrique qui se propagent généralement par les aliments et l'eau contaminés.

Les maladies virales se propagent généralement par voie aérienne contenant des gouttelettes contaminées de virus libérées par des personnes infectées.

Prenez les précautions mentionnées ci-dessous pour réduire le risque de contracter ces maladies:

• Assurez-vous qu'il n'y a pas de flaques d'eau stagnante. Gardez les récipients d'eau propres et assurez-vous que les récipients à fleurs et les assiettes ne contiennent pas d'eau stagnante.
•  Utilisez des insectifuges pour éviter d'être piqué par les moustiques.
• Se laver les mains avant de manger
• Évitez de manger dans des endroits insalubres
• Boire de l'eau bouillie
• Évitez l'exposition aux personnes infectées par des maladies virales

Toutes les saisons ont leur propre beauté, mais si nous ne sommes pas en meilleure santé, il est impossible d'en profiter. Assurez-vous de prendre ces précautions simples pour vous garder, vous et votre famille, en bonne santé tout au long de l'année.