Le miel est l'un des produits naturels les plus nutritifs que nous utilisons depuis des lustres. Il est produit par les abeilles qui collectent le nectar des fleurs et le mélangent ensuite avec des enzymes pour créer du miel. Ces enzymes confèrent au miel des propriétés thérapeutiques et anti-inflammatoires, ce qui en fait un ingrédient important aux bienfaits pour la beauté.
Le miel est extrêmement bénéfique pour le visage et la peau. Il a des propriétés cicatrisantes, antimicrobiennes et anti-inflammatoires. Ces propriétés peuvent aider à résoudre les problèmes de peau, tels que l'acné, la peau terne et sèche et le teint inégal . Dans cet article, nous avons expliqué comment le miel est bon pour le visage et la peau et comment l'utiliser pour obtenir une peau claire. Continuer à lire.
Miel pour le visage: est-ce bon? Quels sont les bénéfices?
Le miel, en particulier le miel brut non pasteurisé et le miel de Manuka , est considéré comme excellent non seulement pour votre santé, mais aussi pour une application topique. Ceci est dû au fait:
1. Le miel peut guérir l'acné
Des études in vitro ont montré que le miel a des propriétés antibactériennes et peut inhiber la croissance de nombreux microbes dermatologique importants. Ils comprennent P. acnes et S. aureus qui causent l'acné. S. aureus peut également provoquer une dermatite atopique et d'autres infections cutanées .
2. Il guérit la plaie et a des effets thérapeutiques
Le miel contient des enzymes, des acides aminés, des minéraux et des vitamines qui le rendent parfait pour des utilisations thérapeutiques. Il peut guérir les brûlures et les plaies mineures et est efficace pour apaiser les problèmes de peau, tels que le psoriasis , les pellicules et la dermatite des couches .
3. Il garde votre peau hydratée
Le miel est un excellent émollient et humectant et peut lier l'humidité à votre peau . Par conséquent, il est largement utilisé dans les crèmes et lotions hydratantes . Si vous avez la peau sèche, vous pouvez utiliser du miel pour la garder douce et souple.
4. Le miel aide à maintenir le PH de la peau
Le miel aide à réguler le pH de votre peau et à prévenir tout type d'infection. Le faible pH du miel inhibe la croissance de nombreux agents pathogènes et aide les plaies à guérir plus rapidement.
Maintenant que vous savez comment le miel peut aider votre peau, voici comment vous pouvez l'utiliser (miel brut ou miel de Manuka) pour garder votre peau éclatante et saine.
Comment utiliser le miel pour le visage: remèdes de bricolage
1. Citron et miel
Le jus de citron est riche en vitamine C et en acide citrique. Des preuves anecdotiques indiquent que le jus de citron a un effet astringent sur la peau, peut aider à garder votre peau sans huile et minimiser les pores. Ce masque facial peut aider à contrôler les poussées d'acné.
Tu auras besoin de
Méthode
Combien de fois?
Une fois par semaine.
2. Lait, vinaigre de cidre de pomme et miel
Le lait contient de l'acide lactique. L'acide lactique topique a un effet exfoliant et nettoyant doux sur votre peau et améliore la texture de la peau . Le vinaigre de cidre de pomme est largement utilisé pour ses effets apaisants pour la peau. On dit qu'il modifie le pH de la peau, ce qui aide à tuer les bactéries. Cependant, il n'y a aucune preuve scientifique pour prouver cet effet.
Tu auras besoin de
Méthode
Combien de fois?
Une fois par semaine.
3. Miel et cannelle
La cannelle a des propriétés anti-inflammatoires. Une étude portant sur 20 patients a évalué l'efficacité du gel de cannelle sur l'acné légère à modérée. Il a constaté que le gel de cannelle aidait à réduire les lésions d'acné . Avec le miel, la cannelle peut aider à éliminer l'acné.
Tu auras besoin de
Méthode
Combien de fois?
1 à 2 fois par semaine.
Précaution : la cannelle peut provoquer une légère irritation cutanée, ce qui est courant. Cependant, assurez-vous de faire un test épicutané avant de l'utiliser sur votre peau.
4. Tomate et miel
Les tomates contiennent du lycopène (un caroténoïde responsable de sa couleur rouge). Une étude indique que le lycopène topique est un antioxydant efficace et peut prévenir les dommages cellulaires en inhibant les radicaux libres . Avec le miel, la tomate peut garder votre peau saine.
Tu auras besoin de
Méthode
Combien de fois?
2 fois par semaine.
5. Banane et miel
La banane est un ingrédient couramment utilisé dans les masques pour le visage et aurait un effet hydratant sur la peau. C'est également une excellente base pour tout masque de bricolage. Associé au miel et au citron, ce masque facial peut aider à garder votre peau claire et à prévenir les éruptions cutanées.
Tu auras besoin de
Méthode
Combien de fois?
Une fois par semaine.
6. Gram farine (Besan) et miel
La farine de pois chiches aide à nettoyer la peau et à l'exfolier. Il aide également à réduire l'excès de sébum et de bronzage . Ce masque facial peut vous donner un teint clair avec une utilisation régulière.
Tu auras besoin de
Méthode
Combien de fois?
3 fois par semaine.
7. Caillé / yogourt et miel
Le yogourt contient de la L-cystéine qui peut aider à éclaircir le teint. Il aide à exfolier la peau et à l'éclaircir et a également un effet rafraîchissant et apaisant. Ce masque facial est excellent pour apaiser la peau irritée et l'éclaircir.
Tu auras besoin de
Méthode
Combien de fois?
2 fois par semaine.
8. Huile d'olive et miel
L'huile d'olive est couramment utilisée pour le nettoyage à l'huile. Lorsqu'il est massé sur la peau, il aide à dégager les pores de la peau et à éliminer les traces de saleté et d'impuretés de votre peau. En combinaison avec du miel, il peut aider à garder votre peau claire et à prévenir les éruptions cutanées.
Tu auras besoin de
Méthode
Combien de fois?
2 fois par semaine.
9. Curcuma et miel
Le curcuma a des avantages thérapeutiques et peut aider à améliorer de nombreuses affections cutanées, y compris l'acné . Il est utilisé depuis l'Antiquité pour ses propriétés antiseptiques et anti-inflammatoires. Cette combinaison peut garder votre peau claire, apaiser les poussées d'acné et éclaircir votre peau.
Tu auras besoin de
Méthode
Combien de fois?
1 à 2 fois par semaine.
10. Eau de rose et miel
L'eau de rose présente une activité antimicrobienne et inhibe la croissance des bactéries S.aureus qui causent l'acné et d'autres problèmes de peau.
Tu auras besoin de
Méthode
Combien de fois?
1 à 2 fois par semaine.
11. Gommage au miel et au sucre
La texture grossière du gommage au sucre et au miel aide à éliminer toutes les cellules mortes à la surface de votre peau. Cela aide à garder votre peau saine et sans accumulation. Le gommage prépare également votre visage à absorber l'humidité et les nutriments, il serait donc judicieux de suivre cela avec un masque facial hydratant et nourrissant.
Tu auras besoin de
Méthode
Combien de fois?
2-3 fois par semaine.
12. Miel et huile de noix de coco
L'huile de coco extra vierge a des propriétés anti-inflammatoires et peut apaiser les symptômes d'affections cutanées telles que le psoriasis et la dermatite atopique ( 13 ). Cependant, il ne convient pas à tous les types de peau, en particulier les peaux grasses, et peut aggraver l'acné.
Tu auras besoin de
Méthode
Combien de fois?
2 fois par semaine.
13. Avocat et miel
L'huile d'avocat est riche en acides linoléique et linolénique, ainsi qu'en acides gras polyinsaturés et mono-insaturés. Des études sur les rats ont montré qu'il avait d'excellentes capacités de cicatrisation et pouvait augmenter la densité de collagène .
Tu auras besoin de
Méthode
Combien de fois?
2-3 fois par semaine.
14. Gruau et miel
La farine d'avoine colloïdale (avoine bouillie) est un excellent agent nettoyant pour la peau. Il est riche en saponines qui aident à éliminer les traces de saleté et d'impuretés de la peau. Il aide également à calmer votre peau en réduisant l'inflammation .
Tu auras besoin de
Méthode
Combien de fois?
2 fois par semaine.
15. Beurre de karité et miel
Les propriétés anti-inflammatoires du beurre de karité aident à calmer votre peau, apaisent les irritations cutanées. Il contient également des acides gras oléique, linoléique, stéarique et palmitique qui maintiennent votre peau en bonne santé.
Tu auras besoin de
Méthode
Combien de fois?
3 fois par semaine.
Le miel est considéré comme un ingrédient sans danger pour la peau. Cependant, vous devez être prudent avant de l'utiliser car il peut provoquer des réactions cutanées indésirables.
Effets secondaires de l'utilisation du miel pour le visage et la peau
Le miel cru et non adultéré peut provoquer des réactions allergiques. Le miel cru peut contenir des traces de pollen. Par conséquent, si vous êtes allergique au pollen et au venin d'abeille, évitez d'utiliser du miel cru sur votre visage. Cela peut provoquer des symptômes, tels que:
Avant d'utiliser du miel, faites un test épicutané pour vous assurer qu'il vous convient. Aussi, n'utilisez jamais de miel pour une application pendant la nuit sur votre visage. Il est collant et vous ne vous sentirez pas à l'aise. Il peut également attirer la poussière et d'autres impuretés et aggraver l'état de votre peau (le cas échéant).
Si vous souhaitez acheter du miel biologique en ligne, voici quelques suggestions.
Meilleur miel pour le visage
Lorsque vous recherchez du miel cru, vérifiez l'apparence du produit. Il aura une apparence trouble.
De plus, le miel brut cristallise plus rapidement que le miel ordinaire. Par conséquent, vous devez mettre la bouteille dans de l'eau tiède avant de l'utiliser. C'est une façon d'identifier le miel brut et non filtré.
Vous pouvez acheter du miel brut auprès des agriculteurs locaux ou en ligne. Voici quelques suggestions:
Le miel est certainement l'un des meilleurs ingrédients à stocker dans votre arsenal de soins de la peau DIY. L'ajouter à votre routine de soins de la peau peut assurer non seulement l'éclat mais aussi une meilleure santé de la peau. Cependant, assurez-vous de vérifier les allergies avant de l'utiliser. Si vous développez des réactions allergiques, consultez immédiatement un médecin.
Questions fréquemment posées
Est-il sécuritaire d'appliquer du miel sur le visage tous les jours?
Oui, sauf si vous y êtes allergique.
Pouvez-vous laisser du miel sur le visage pendant la nuit?
Non, cela peut attirer la poussière et provoquer des éruptions cutanées.
Commentaires
Enregistrer un commentaire