Pouvez-vous donner à votre bébé du chocolat?

Vous vous demandez si Pâques est le bon moment pour présenter votre bébé au chocolat pour la première fois? Ou si votre enfant en bas âge a besoin de beaucoup d'oeufs de Pâques? Nous avons les réponses.

Le chocolat peut-être votre go-to treat, mais est-ce OK pour le donner à votre bébé?

«En général, les bébés de moins de 18 mois devraient éviter le chocolat, en particulier le chocolat noir et le lait», explique le nutritionniste Lowri Turner. Mais, tant que votre petit est actif, un peu de sucre ne fera probablement aucun mal réel, surtout si vous fournissez un régime varié. Mais assurez-vous de vous brosser les dents bien après.

En raison de la teneur élevée en sucre dans le chocolat, il provoque un acide attaquant l'émail dans la bouche de votre enfant, ce qui peut endommager ces premières dents.

Lorsque nous mangeons un repas, la quantité de salive dans notre bouche augmente et la salive aide à neutraliser les effets de l'acide attaquant les dents. Donc, si vous confiez à vos petits chocolats, il est préférable de manger aux repas. Et au plus, votre enfant devrait avoir une barre de chocolat funsize ou mini une fois par jour, ce qui contient moins de sucre qu'un traitement de taille régulière. À Pâques , assurez-vous de répartir l'œuf au chocolat pour votre tot.

Gardez à l'esprit que le chocolat devrait être un régal plutôt qu'une partie du régime quotidien de votre enfant. Je suggère de mélanger des boutons de chocolat avec des morceaux d'abricots secs », explique la nutritionniste Amanda Ursell. «Les abricots secs sont une bonne source de nutriments et gardent votre enfant en bas âge, tandis que le chocolat offre un régal.  


Et assurez-vous que votre bébé a un morceau de fromage ou un peu de lait dès que possible après la consommation de chocolat pour aider à neutraliser les sucres.

Est-ce que vous obtenez votre petit enfant un oeuf en chocolat cette Pâques? Faites-nous savoir dans la zone de commentaires ci-dessous.