Bipolaire manipulateur et menteur : 7 astuces pour le détecter et se protéger

Les troubles bipolaires sont des conditions de santé mentale sérieuses, mais malheureusement, il peut arriver que certaines personnes souffrant de ce trouble adoptent des comportements manipulateurs ou mensongers. Il est essentiel de savoir reconnaître ces comportements pour se protéger, tout en faisant preuve d'empathie et de compréhension. 

Cet article propose 7 astuces pour détecter les manipulations et les mensonges chez une personne bipolaire tout en restant respectueux et responsable.

1. Observer des changements de comportement imprévisibles

Les personnes atteintes de trouble bipolaire connaissent des périodes de haute énergie (manie) et des baisses d'énergie (dépression). Cependant, lorsqu’une personne semble manipuler les autres, elle pourrait changer de comportement de manière imprévisible pour susciter des réactions spécifiques. Soyez attentif aux changements soudains de ton, de langage corporel ou d'attitude qui semblent exagérés ou artificiels.

2. Détecter des incohérences dans leurs histoires

Les personnes manipulatrices peuvent parfois mentir ou raconter des histoires qui ne correspondent pas à la réalité. Si vous remarquez des contradictions répétées dans leurs récits ou des événements qui ne correspondent pas aux faits, il est important de rester vigilant. Le mensonge peut être utilisé pour détourner la conversation ou obtenir de l’attention.

3. Analyser la manipulation émotionnelle

Les personnes bipolaires manipulatrices peuvent jouer sur les émotions des autres pour arriver à leurs fins. Si vous vous sentez constamment coupable ou comme si vous deviez toujours répondre à leurs attentes, il est possible qu’il s’agisse de manipulation émotionnelle. Ils peuvent aussi exagérer leurs problèmes ou créer des scénarios dramatiques pour susciter une réaction empathique.

4. Prêter attention à la culpabilisation

Un autre comportement manipulateur est l’utilisation de la culpabilité pour obtenir ce qu’ils veulent. Une personne bipolaire manipulatrice pourrait essayer de vous faire sentir responsable de leur mal-être ou de leurs actions. S’ils vous accusent constamment d’être la cause de leurs problèmes, c’est un signe clair de manipulation.

5. Éviter les promesses non tenues

Lors des phases maniaques, une personne bipolaire peut faire des promesses qu’elle n’a aucune intention de tenir, puis se retirer en cas de déception. Ces promesses peuvent concerner des projets, des responsabilités ou des engagements. Si vous remarquez une tendance à des promesses vides, il pourrait s’agir d’une tentative de manipulation.

6. Analyser les attaques indirectes ou les critiques constantes

Les personnes manipulatrices, bipolaires ou non, utilisent souvent des attaques subtiles pour déstabiliser l’autre. Cela peut se traduire par des critiques constantes ou des commentaires passifs-agressifs. Lors de phases maniaques, ces attaques peuvent être encore plus marquées et fréquentes. Si vous remarquez ce type de comportement, il est important de prendre du recul et de ne pas répondre de manière impulsive.

7. Remarquer les tentatives de contrôle

Un bipolaire manipulateur peut chercher à contrôler les situations en jouant sur l’ambiguïté ou la confusion. Ils peuvent changer leurs opinions fréquemment ou déformer la réalité pour imposer leurs vues. Si vous vous sentez toujours en déséquilibre dans la relation, ou que vos propres opinions sont constamment mises en doute, il peut s’agir d’une tentative de manipulation.

Conclusion

Bien que le trouble bipolaire puisse expliquer certains comportements instables, il est essentiel de savoir faire la différence entre les symptômes d’un trouble mental et les comportements manipulateurs. Restez vigilant, mais n’oubliez pas de faire preuve de compassion et de soutien envers ceux qui luttent contre ce trouble. Si vous vous sentez manipulé ou maltraité émotionnellement, il est important de chercher un soutien extérieur, que ce soit auprès d’un thérapeute, d’un conseiller ou d’un proche de confiance.