Prendre soin de ses cheveux en hiver : Les erreurs courantes qui rendent les cheveux cassants à bannir

L'hiver, avec ses températures froides et son air sec, peut être un véritable défi pour nos cheveux. Les mèches fragiles peuvent devenir sèches, ternes, et sujettes à la casse. 

Cependant, de nombreuses erreurs de soins capillaires sont commises sans même y penser, aggravant ces problèmes. 

Voici un guide pour vous aider à prendre soin de vos cheveux pendant la saison froide et éviter les erreurs courantes qui les rendent cassants.

1. Ignorer l’hydratation

L'une des erreurs les plus fréquentes pendant l'hiver est de négliger l'hydratation des cheveux. Le froid extérieur, couplé à la chaleur des chauffages à l'intérieur, peut rendre les cheveux extrêmement secs. Sans hydratation adéquate, les cheveux deviennent plus fragiles et plus susceptibles de se casser.

Conseil : Utilisez des soins capillaires hydratants, comme des shampoings, après-shampoings et masques riches en ingrédients nourrissants (beurre de karité, huile d'argan, etc.). Pensez aussi à faire des bains d'huiles régulièrement pour nourrir en profondeur les cheveux.

2. Laver les cheveux trop souvent

En hiver, les cheveux ont tendance à se dessécher plus rapidement. Un lavage excessif élimine les huiles naturelles qui protègent le cuir chevelu et les longueurs. Cela peut rendre les cheveux plus secs et plus fragiles.

Conseil : Réduisez la fréquence des shampoings à deux ou trois fois par semaine. Si vous avez besoin de rafraîchir vos cheveux entre les lavages, optez pour un shampooing sec pour absorber l'excès de sébum sans assécher vos cheveux.

3. Utiliser des outils chauffants sans protection

Si vous utilisez fréquemment des sèche-cheveux, des fers à lisser ou des fers à boucler, vous risquez de causer des dommages considérables à vos cheveux. La chaleur directe accentue la déshydratation des cheveux et peut les rendre plus cassants, surtout en hiver, lorsque les cheveux sont déjà affaiblis par les éléments extérieurs.

Conseil : Toujours appliquer un spray protecteur de chaleur avant d'utiliser des outils chauffants. De plus, optez pour une température modérée et limitez l'utilisation de la chaleur pour ne pas abîmer vos cheveux.

4. Porter des bonnets serrés

Les bonnets et écharpes sont indispensables pendant l'hiver pour se protéger du froid, mais lorsqu'ils sont trop serrés, ils peuvent abîmer vos cheveux. Les frottements constants et la pression peuvent fragiliser la fibre capillaire, entraînant la casse et la perte de cheveux.

Conseil : Choisissez des bonnets en matériaux doux comme la laine mérinos ou le coton, et évitez les modèles trop serrés. Si vous portez un bonnet tous les jours, veillez à utiliser un foulard en soie ou en satin sous votre bonnet pour limiter les frictions.

5. Négliger le démêlage

Les cheveux sont souvent plus fragiles en hiver, et les frottements avec des vêtements en laine ou des écharpes peuvent causer des nœuds. Le démêlage trop brusque ou à sec peut entraîner une casse importante.

Conseil : Utilisez un peigne à dents larges pour démêler vos cheveux, de préférence lorsqu'ils sont humides et imprégnés d’un après-shampoing démêlant. Soyez doux pour éviter de tirer sur la fibre capillaire.

6. Ne pas protéger ses cheveux la nuit

La nuit, vos cheveux sont également exposés aux frottements avec l'oreiller, ce qui peut les rendre plus fragiles, surtout en hiver quand ils sont déjà secs. Le coton absorbe l'humidité des cheveux et crée de la friction, contribuant à la casse.

Conseil : Envisagez de dormir sur une taie d'oreiller en soie ou en satin, qui réduira la friction et aidera à maintenir l’hydratation de vos cheveux. Vous pouvez aussi attacher vos cheveux en une tresse lâche pour limiter les nœuds et les cassures.

7. Oublier de couper régulièrement les pointes

En hiver, les pointes de cheveux ont tendance à devenir plus sèches et plus abîmées à cause du froid et des frottements avec les vêtements. Si ces pointes fourchues ne sont pas coupées, elles se propagent et fragilisent l’ensemble de la chevelure.

Conseil : Prenez l’habitude de couper les pointes tous les 6 à 8 semaines pour garder vos cheveux en bonne santé. Cela permet d’éviter que les fourches ne se propagent et de maintenir une chevelure plus lisse et éclatante.

8. Exposition excessive au vent froid

Le vent froid de l'hiver peut déshydrater les cheveux en un rien de temps, ce qui peut entraîner des cheveux secs et cassants. Si vous ne protégez pas vos cheveux, ils peuvent facilement devenir fragiles.

Conseil : Lorsque vous vous exposez au vent froid, protégez vos cheveux en les couvrant sous un bonnet ou une écharpe. Vous pouvez également appliquer un sérum nourrissant pour protéger les cheveux des agressions extérieures.

En conclusion

L'hiver peut être difficile pour nos cheveux, mais en évitant ces erreurs courantes et en prenant quelques précautions simples, vous pouvez garder vos cheveux hydratés, forts et en bonne santé. 

Offrez à vos cheveux l'attention et les soins qu'ils méritent, et vous éviterez qu'ils ne deviennent cassants et fragiles pendant la saison froide. 

En suivant ces conseils, vos cheveux vous remercieront et resteront brillants et soyeux, même en hiver !