L'hypertension artérielle est deux fois plus susceptible de frapper une personne atteinte de diabète qu'une personne non diabétique. Si elle n'est pas traitée, l'hypertension artérielle peut entraîner des maladies cardiaques et des accidents vasculaires cérébraux . En fait, une personne atteinte de diabète et d'hypertension artérielle est quatre fois plus susceptible de développer une maladie cardiaque qu'une personne qui n'a aucune de ces conditions. Environ les deux tiers des adultes atteints de diabète ont une pression artérielle supérieure à 130/80 mm Hg ou utilisent des médicaments sur ordonnance pour l'hypertension.
Quelle est l'hypertension artérielle?
La pression artérielle est la force du sang poussant contre les parois des artères. Chaque fois que le cœur bat, il pompe du sang dans ces artères, ce qui entraîne la pression artérielle la plus élevée lorsque le cœur se contracte et pompe le sang. L'hypertension artérielle, ou hypertension, augmente directement le risque de maladie coronarienne (crise cardiaque) et d'accident vasculaire cérébral (crise cérébrale). Avec une pression artérielle élevée, les artères peuvent avoir une résistance accrue contre le flux sanguin, ce qui oblige le cœur à pomper plus fort pour faire circuler le sang.
Deux nombres sont utilisés pour mesurer la tension artérielle. Le nombre en haut, la pression systolique, fait référence à la pression à l'intérieur de l'artère lorsque le cœur se contracte et pompe le sang dans le corps. Le nombre en bas, la pression diastolique, fait référence à la pression à l'intérieur de l'artère lorsque le cœur est au repos et se remplit de sang. Les pressions systolique et diastolique sont enregistrées en "mm Hg" (millimètres de mercure). Selon le National Heart, Lung, and Blood Institute des National Institutes of Health (NHLBI), l'hypertension artérielle chez les adultes est définie comme :
- 140 mm Hg ou plus de pression systolique et
- 90 mm Hg ou pression diastolique supérieure
Les lignes directrices du NHLBI pour la préhypertension sont :
- 120 mm Hg – 139 mm Hg pression systolique et
- 80 mm Hg – 89 mm Hg pression diastolique
Les directives du NHLBI définissent la tension artérielle normale comme suit :
- Pression systolique inférieure à 120 mm Hg et
- Pression diastolique inférieure à 80 mm Hg
Quels sont les symptômes de l'hypertension artérielle ?
Souvent, les personnes souffrant d'hypertension artérielle ne présentent pas de symptômes perceptibles. Si la pression artérielle est très élevée, une personne peut éprouver ce qui suit. Cependant, chaque individu peut ressentir les symptômes différemment. Les symptômes peuvent inclure :
- Mal de crâne
- Vertiges
- Vision floue
Les symptômes de l'hypertension artérielle peuvent ressembler à d'autres conditions ou problèmes médicaux. Consultez toujours votre médecin pour un diagnostic.
Prévenir l'hypertension artérielle
L'American Diabetes Association recommande ce qui suit pour aider à prévenir l'apparition de l'hypertension artérielle :
- Réduisez votre consommation de sel
- S'engager dans des activités anti-stress
- Exercice régulier
- Atteindre et maintenir un poids santé
- Éviter la consommation excessive d'alcool
- Arrêtez de fumer et évitez de vous exposer à la fumée secondaire
- Surveillez votre tension artérielle
Le traitement spécifique de l'hypertension artérielle sera déterminé par votre médecin en fonction de :
- Votre âge, votre état de santé général et vos antécédents médicaux
- Étendue de la maladie
- Votre tolérance à des médicaments, procédures ou thérapies spécifiques
- Attentes sur l'évolution de la maladie
- Votre avis ou préférence
Le traitement peut comprendre de l'exercice, une alimentation équilibrée et l'arrêt du tabac, ainsi que des médicaments prescrits par votre médecin.
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