L'huile d'olive est «l'or liquide» pour une peau lisse

L'huile d'olive est «l'or liquide»; son utilisation dans votre routine de soins de la peau biologique peut faire des merveilles pour la santé et l'éclat à long terme de votre peau.

L'huile d'olive est une ancienne centrale nutritionnelle qui peut régénérer les cellules et assouplir les tissus cutanés. Utilisez-le pour votre santé et votre beauté aujourd'hui, pour protéger votre corps et votre peau, à l'intérieur comme à l'extérieur.

Cette centrale topique pour la peau comprend :

* De la vitamine A, E et des polyphénols, tous des antioxydants connus pour protéger contre les radicaux libres qui accélèrent le vieillissement (cela bousille ces radicaux libres) et peuvent contribuer à la réparation cellulaire et retarder le vieillissement.

* Le squalène, un hydratant naturel, qui peut réguler votre production de sébum de sorte que lorsqu'il est utilisé localement, vous aurez une production d'huile plus équilibrée et moins de problèmes de peau grasse.

* La chlorophylle, qui aide à la cicatrisation des plaies et des cicatrices, y compris les imperfections de l'acné. Les civilisations anciennes savaient ce qu'elles faisaient lorsqu'elles utilisaient l'huile d'olive pour soigner les blessures.

Le tout, à l'huile d'olive !

OK, on ​​sait ce qu'il y a dedans, maintenant qu'est-ce qu'on en fait ? En plus d'y tremper notre pain...

Voici quelques exemples d'utilisation de l'huile d'olive directement de la bouteille, 'extra vierge' étant d'ailleurs votre meilleur choix, sur votre visage, vos cheveux, vos ongles et votre corps.

1. Utilisez-le pour vous démaquiller le visage et les yeux. Utilisez simplement un coton (j'humidifie un peu le mien d'abord) et essuyez votre maquillage. Non seulement vous enlevez votre maquillage, mais vous ajoutez la richesse de l'huile d'olive à votre peau et au contour de vos yeux.

2. Trempez vos ongles dans un bol d'huile d'olive, avec une goutte d'huile essentielle de lavande ou d'arbre à thé pour adoucir et nettoyer vos ongles et cuticules.

3. Utilisez-le comme exfoliant pour le visage en ajoutant du sel de mer à un peu d'huile d'olive et en massant doucement sur votre visage ou votre corps. Si vous le souhaitez, ajoutez également quelques gouttes d'huile essentielle de votre choix.

4. Pour un hydratant pour le visage ou le corps, il a la capacité de pénétrer profondément dans la peau et il est préférable de l'appliquer sur une peau humide, car l'eau peut aider à réduire toute sensation grasse. Cela peut prendre un peu plus de temps à pénétrer que ce à quoi vous êtes habitué, mais les avantages seront également plus durables.

5. Les cheveux peuvent recevoir un traitement à l'huile en profondeur en utilisant 1/2 tasse d'huile d'olive, quelques gouttes d'une huile essentielle préférée et un sac en plastique qui s'adapte sur votre tête. Mélanger l'huile d'olive et l'huile essentielle dans un bocal et laisser reposer toute la nuit. 

Rincez les cheveux à l'eau tiède et avec une cuillère à soupe environ du mélange d'huile à la fois, faites-le pénétrer dans vos cheveux et votre cuir chevelu. Placez le sac en plastique sur votre tête, fixez-le avec une pince à cheveux et laissez vos cheveux « cuire » pendant au moins 30 minutes ; rincer et shampouiner.

6. Pas dans la scène du bricolage ? Pas de soucis. Recherchez-le déjà ajouté à vos produits de soins de la peau. Assurez-vous que c'est l'un des premiers ingrédients sur l'étiquette, afin que vous sachiez que vous obtenez suffisamment de ses avantages presque magiques.

Vous serez peut-être surpris de savoir que l'huile d'olive est un jus de fruit naturel.

 C'est exact. Un jus de fruits. En fait, à cause de cela, il peut facilement rancir s'il n'est pas conservé au réfrigérateur. Je recommande de conserver votre huile sensible au réfrigérateur et d'en conserver une petite quantité dans une jolie bouteille près de l'évier de votre salle de bain pour qu'elle soit pratique à utiliser. Remplir au besoin. 

Il protégera votre corps et votre peau, de l'intérieur vers l'extérieur.