Avez-vous déjà remarqué à quel point, en théorie, tout semble simple ? En théorie, manger sainement est facile, il suffit de choisir les bons aliments. En théorie, faire du sport régulièrement est une question de volonté.
En théorie, rester zen face aux tracas du quotidien est juste une affaire de mindset…
Mais dans la vraie vie, c’est une autre histoire !
Pourquoi la théorie et la pratique sont-elles si différentes ?
Parce que la théorie ne prend pas en compte les imprévus :
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La délicieuse odeur d’une pizza qui anéantit notre motivation à manger une salade.
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La fatigue qui transforme notre séance de sport en une sieste bien méritée.
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Le collègue (ou l’enfant) qui met notre patience à rude épreuve alors qu’on essayait justement de rester zen.
Faut-il abandonner nos bonnes résolutions ?
Absolument pas ! Mais au lieu de viser la perfection, il vaut mieux viser le réalisme. Accepter que la pratique sera toujours un peu bancale et que c’est normal. Après tout, la vie est faite d’imperfections et c’est ce qui la rend intéressante.
Et si on apprenait à jongler entre théorie et réalité ?
Plutôt que d’attendre des conditions parfaites, apprenons à composer avec ce qui est :
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Remplacer la culpabilité par la flexibilité.
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Transformer les petits écarts en leçons plutôt qu’en échecs.
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Rire de nos propres contradictions (parce qu’en théorie, on aurait dû aller courir… mais en pratique, il pleut et Netflix nous appelle).
Finalement, la vraie sagesse, c’est peut-être d’accepter que la vie ne se déroule jamais "en théorie", mais qu’elle est bien plus drôle et surprenante en pratique !
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