Diabète et Vaisseaux Fins dans les Pieds : Un Danger Silencieux

Le diabète est une maladie chronique qui affecte la capacité du corps à réguler la glycémie.

Mais au-delà du sucre dans le sang, le diabète impacte profondément la circulation sanguine, en particulier dans les petits vaisseaux sanguins des pieds.

Ce phénomène est appelé microangiopathie diabétique.

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❗ Pourquoi les pieds sont en danger ?

Les pieds sont les extrémités les plus éloignées du cœur. Chez les personnes diabétiques, les petits vaisseaux sanguins (capillaires) dans cette zone s’endommagent progressivement à cause de l’excès de glucose dans le sang. Cela provoque :

Une mauvaise circulation du sang, empêchant l’oxygène et les nutriments d’atteindre correctement les tissus.
Une cicatrisation lente, voire impossible en cas de blessure.
Une perte de sensibilité (neuropathie), rendant les plaies ou infections indolores et donc souvent ignorées.
Un risque accru d’infection, parfois jusqu’à la gangrène.

🩸 Quels sont les signes d’alerte ?

Pieds froids ou engourdis.
Douleurs dans les jambes ou les pieds au repos ou à la marche.
Peau sèche, fissurée ou décolorée.
Plaies qui ne guérissent pas.
Perte de poils sur les pieds ou les orteils.
Ongles épais, cassants ou déformés.

👣 Prévention et soins des pieds diabétiques

Prendre soin de ses pieds est essentiel pour éviter des complications graves comme les amputations :

Contrôle régulier de la glycémie.
Inspection quotidienne des pieds (fissures, rougeurs, plaies).
Lavage et séchage doux des pieds, surtout entre les orteils.
Hydratation quotidienne (sauf entre les orteils pour éviter les champignons).
Port de chaussures confortables et adaptées, évitant les frottements.
Consultation régulière chez un podologue, surtout en cas de neuropathie.
Ne jamais marcher pieds nus, même à la maison.

⚠️ En cas de plaie ou de douleur inhabituelle…

Consulter immédiatement un professionnel de santé. Plus le traitement est précoce, plus les chances d’éviter une complication sévère sont grandes.

✅ En résumé

Le diabète n’affecte pas seulement la glycémie. Il touche les petits vaisseaux des pieds, mettant en danger la circulation, la sensibilité et la santé globale de cette zone.

Une hygiène rigoureuse, un suivi médical et une vigilance quotidienne peuvent faire toute la différence pour éviter des conséquences graves.

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