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Les reins jouent un rôle essentiel dans notre organisme : ils filtrent les déchets, équilibrent l’eau et les minéraux, régulent la tension artérielle et participent à la production d’hormones. Pourtant, beaucoup de personnes ignorent qu’une atteinte rénale peut évoluer silencieusement pendant des années avant d’être détectée. Connaître les signes d’alerte est donc primordial pour protéger sa santé et éviter les complications graves. 🚨 1. Pourquoi les reins sont fragiles ? Ils travaillent en continu pour éliminer les toxines. Une mauvaise alimentation, la déshydratation, certains médicaments ou l’hypertension peuvent les endommager. Les maladies chroniques comme le diabète augmentent fortement le risque d’insuffisance rénale. 🔎 2. Signes à surveiller 🟢 Changements urinaires Urines mousseuses ou très foncées Besoin fréquent d’uriner, surtout la nuit Diminution du volume d’urine 🟢 Gonflement du corps Œdèmes aux chevilles, pieds, mains ou visage Réte...

Les reins sont deux organes vitaux situés de chaque côté de la colonne vertébrale, juste sous la cage thoracique. Bien qu'ils soient souvent négligés, ils jouent un rôle central dans la santé globale de l’organisme.  Une atteinte rénale peut évoluer sans bruit, mais ses conséquences peuvent être graves, voire irréversibles. 🔬 Le rôle des reins dans le corps Les reins remplissent plusieurs fonctions cruciales : Filtration du sang : Ils éliminent les déchets, les toxines et l’excès de liquides par l’urine. Équilibre hydrique : Ils régulent la quantité d’eau et de sels dans le corps. Régulation de la tension artérielle : Grâce à une hormone appelée rénine. Production d’hormones : Ils participent à la production de globules rouges via l’érythropoïétine. Santé osseuse : Ils activent la vitamine D, essentielle à l’absorption du calcium. ⚠️ Quand les reins sont en danger : causes fréquentes Plusieurs facteurs peuvent nuire à la fonction rénale : Hypertensi...