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La douleur au-dessus du pied est une gêne fréquente qui peut avoir plusieurs origines.  Beaucoup de personnes pensent immédiatement à une tendinite , mais ce n’est pas toujours le cas. Comprendre les causes possibles, les symptômes et les solutions permet de mieux prendre en charge ce type de douleur. Qu’est-ce qu’une tendinite du pied ? La tendinite est une inflammation ou une irritation d’un tendon, souvent liée à une surutilisation , un mouvement répété , un chaussage inadapté ou un traumatisme . Au niveau du pied, les tendinites les plus fréquentes touchent : Le tendon extenseur (au-dessus du pied, reliant les orteils à la cheville). Le tendon tibial antérieur , qui permet de relever le pied. Une tendinite peut provoquer : Une douleur localisée au-dessus du pied , accentuée lors de la marche ou de la course. Une sensation de raideur le matin ou après un effort. Parfois un gonflement ou une sensibilité au toucher . Autres causes possibles de douleur a...

La douleur au-dessus du pied peut être liée à une tendinite , mais ce n’est pas la seule cause possible . Voici un aperçu pour mieux comprendre : ✅ La tendinite au-dessus du pied : possible mais rare Elle concerne généralement : Le tendon extenseur (qui permet de relever les orteils et le pied) Douleur ressentie sur le dessus du pied , surtout lors de la marche, de la course ou du port de chaussures serrées Sensation de raideur, chaleur ou gonflement Douleur qui augmente à l’effort et s’améliore au repos ❗️Autres causes possibles de douleur au-dessus du pied : 🔸 1. Chaussures inadaptées Lacets trop serrés Chaussures étroites ou trop rigides 🔸 2. Fracture de stress Microfissure dans un os du pied (souvent métatarse) Douleur localisée, persistante, qui empire avec l’activité 🔸 3. Arthrite ou arthrose Inflammation des articulations du pied Douleur au repos et à l’effort, raideur matinale 🔸 4. Surcharge ou posture Surmenage sportif o...