L’ arthrose des mains est une affection articulaire fréquente, surtout chez les personnes de plus de 50 ans. Elle se caractérise par l’usure progressive du cartilage des articulations, provoquant douleurs, raideurs et parfois déformations. Bien qu’elle ne puisse pas être totalement guérie, il existe plusieurs remèdes et solutions naturelles pour soulager les symptômes et améliorer la mobilité. Les symptômes de l’arthrose des mains Douleur lors des mouvements ou au repos Raideur matinale Gonflement des articulations Perte de mobilité et de force Apparition de petites bosses osseuses (nodules) Remèdes naturels pour soulager l’arthrose des mains 1. Les bains d’eau tiède Plonger les mains dans de l’eau chaude quelques minutes aide à détendre les articulations et à réduire la raideur. 2. Les massages à l’huile L’huile d’olive, l’huile d’arnica ou l’huile de ricin appliquées en massage doux améliorent la circulation et apaisent la douleur. 3. Les compress...
Santé & bien-être : conseils et astuces naturelles au quotidien.