Az santé

L’asthme est une maladie respiratoire chronique qui provoque des difficultés à respirer, une toux sèche et des crises d’essoufflement.  Heureusement, certaines plantes médicinales peuvent aider à apaiser les voies respiratoires, réduire l’inflammation et améliorer la respiration. 1. Le gingembre Le gingembre est un anti-inflammatoire naturel. Il aide à relâcher les muscles des voies respiratoires et à améliorer la circulation de l’air dans les poumons. 👉 Infusez quelques tranches de gingembre frais dans de l’eau chaude et buvez cette tisane deux fois par jour. 2. Le curcuma Riche en curcumine , cette épice dorée possède de puissantes propriétés anti-inflammatoires. Elle aide à réduire l’irritation des bronches et à renforcer le système immunitaire. 💡 Mélangez une cuillère de curcuma dans du lait chaud ou ajoutez-le à vos plats. 3. Le thym Le thym est un antiseptique respiratoire reconnu. Il aide à dégager les voies respiratoires , à calmer la toux et à prévenir les in...

La respiration est un processus vital que nous effectuons naturellement, souvent sans même y penser.  Mais lorsque respirer devient difficile, cela peut être source de grande inquiétude.  Les difficultés respiratoires, ou dyspnée, peuvent être passagères ou chroniques, bénignes ou le signe d’une pathologie plus sérieuse.  Cet article vous aide à mieux comprendre ce phénomène, ses causes possibles et les solutions pour y remédier. Qu’est-ce que la dyspnée ? La dyspnée est la sensation de manque d’air ou d' essoufflement . Elle peut survenir au repos, à l’effort ou lors de certaines situations spécifiques. La difficulté à respirer peut être subjective : certaines personnes ressentent un inconfort marqué même en l'absence de problème médical détectable, tandis que d'autres minimisent des signes pourtant préoccupants. Symptômes associés Les difficultés respiratoires peuvent s'accompagner de divers signes : Sensation d’oppression thoracique Respiration rapide ou i...

Voici six plantes qui peuvent aider à nettoyer les poumons et à lutter contre l'asthme, grâce à leurs propriétés anti-inflammatoires et décongestionnantes : 1. Le thym : Antibactérien et expectorant, il aide à dégager les voies respiratoires et soulage les crises d'asthme. 2. L'eucalyptus : Ses feuilles contiennent de l'eucalyptol, qui agit comme un décongestionnant naturel et aide à apaiser les poumons. 3. Le gingembre : Connu pour ses propriétés anti-inflammatoires, il contribue à réduire l'inflammation des voies respiratoires. 4. La réglisse : Elle adoucit les muqueuses et a un effet apaisant pour les poumons, ce qui peut aider lors des crises d'asthme. 5. Le romarin : Antiseptique et anti-inflammatoire, il aide à dégager les voies respiratoires et à soulager les symptômes de l'asthme. 6. La menthe poivrée : Elle contient du menthol, qui aide à réduire l'inflammation et procure un effet apaisant sur les voies respiratoires. Ces plantes peuvent être ...

Prenez du paracétamol pendant la grossesse peut augmenter le risque d'asthme chez les enfants. L'utilisation de paracétamol pendant la grossesse ou l'allaitement peut amener l'enfant à développer l'asthme, selon les résultats d'une étude menée au Royaume-Uni. La découverte de ces effets indésirables du paracétamol est très important pour la santé publique, car ce médicament est l'analgésique le plus prescrit dans les deux enceintes et allaitantes. Les chercheurs dirigés par Mary Magnus, Université de Bristol au Royaume-Uni, suivis 114.500 enfants dont les mères avaient consommé le paracétamol pendant la grossesse  pour traiter la fièvre, la douleur ou la grippe. L'étude a montré que 5,7% d'entre eux souffrait d'asthme à trois ans et 5,1% avaient une maladie respiratoire à l'âge de sept ans. Cependant, les auteurs de la recherche, publiés dans le International Journal of Epidemiology précisent que les résultats de cette étude ne justifi...