Le Shilajit (également appelé Shelagit ) est une substance naturelle visqueuse de couleur brun foncé à noire, qui suinte des roches des montagnes, principalement dans l’Himalaya, le Caucase et l’Altaï. Formé sur des milliers d’années par la décomposition lente de plantes et de minéraux, il est riche en acide fulvique , en minéraux essentiels et en antioxydants . Ce remède naturel est utilisé depuis des siècles dans la médecine ayurvédique pour améliorer l’énergie, la mémoire, la libido et la résistance générale du corps. 💪 Les bienfaits du Shilajit sur la santé 1. 🌬️ Augmente l’énergie et la vitalité Le Shilajit agit comme un puissant énergisant naturel . Grâce à ses composés actifs, notamment l’acide fulvique, il aide les cellules à produire davantage d’énergie (ATP), réduisant ainsi la fatigue physique et mentale. 2. 🧠 Améliore la mémoire et la concentration Les études montrent que le Shilajit favorise la santé cérébrale et aide à prévenir le déclin cognitif . Il protèg...
Santé & bien-être : conseils et astuces naturelles au quotidien.