Connaissez vos 5 choix pour votre santé personnelle !

Si vous voulez maximiser votre potentiel, être aussi heureux et personnellement, en bonne santé et satisfait de vous-même que possible, et faire tout, selon vos capacités, dans votre meilleur intérêt, il est important de commencer le processus, pleinement, comprenant et appréciant, au moins, ces 5 options/choix, pour répondre à ces besoins importants ! 

Il n'existe pas de solution unique pour tous, pour déterminer quel chemin, ou quelle combinaison, peut être le meilleur pour vous, il faut une volonté, de procéder, d'une manière introspective et objective, et de vous donner, une check - up, du cou - up! 

Dans cet esprit, cet article tentera, brièvement, d'examiner, d'examiner, d'examiner et de discuter de 5 options / choix potentiels, ainsi que les ramifications positives et négatives (pour et contre) de chacune d'entre elles, et pourquoi Cela compte.


1. Ignorez-le ! : Certaines personnes tentent d'ignorer, de nier. retarder, ou remettre à plus tard, quand ils seraient mieux servis, en procédant de manière proactive, en allant de l'avant, d'une manière réfléchie, pertinente et durable ! Nier les problèmes de santé, n'obtient que peu de résultats positifs, mais, souvent, provoque des ramifications bien - pires, à plus long terme, et/ou des impacts ! Comme, avec la plupart des choses, dans la vie, remettre à plus tard, en particulier, en ce qui concerne la santé personnelle et le bien-être, est généralement, au mieux, non productif !

2. Essayez de vous soigner vous-même : Bien qu'un médecin ou un autre professionnel de la santé formé puisse posséder la combinaison de connaissances et de compréhension pour faire face à des problèmes de santé potentiels, la plupart d'entre nous n'ont pas ces qualifications ! Traiter les symptômes réels et/ou perçus peut apporter un soulagement à court terme, mais, rarement, est la meilleure approche, s'il y a une maladie grave, impliquée et/ou en développement ! N'ignorez jamais les impacts positifs de l'utilisation de l'auto-assistance, des affirmations et d'autres choses positives, possibles, d'attitude, d'ajustements !

3. Cherchez des soins de santé conventionnels/un traitement médical : Certains choisissent d'aller voir leur médecin lorsqu'ils souffrent de n'importe quelle maladie ! Évidemment, quand il s'agit de quelque chose de potentiellement grave/dangereux, ce choix est souvent sage, mais, courir chez le médecin, dès que vous avez un mal/une douleur, etc., vous fera étiqueter, comme un hypocondriaque! Savoir, comment procéder, dépend de votre zone de confort personnelle, etc !

4. Chercher un traitement alternatif : Certains préfèrent consulter, certains, des praticiens de la santé alternative, concernant de nombreuses préoccupations ! Certains de ces types de thérapie comprennent : la massothérapie; acupuncture; chiropraticiens; etc. Considérez tous les traitements alternatifs applicables, avec un esprit ouvert !

5. Bien- être : La meilleure approche globale est peut-être de lire, d'apprendre et, objectivement, de découvrir quelles peuvent être les options viables et les alternatives ! La médecine du bien-être combine, en utilisant le bon sens et l'ouverture d'esprit, le meilleur des thérapies et traitements conventionnels et alternatifs ! Plus vous en savez, mieux c'est, vous pouvez procéder, dans votre propre intérêt !

Si vous espérez maximiser vos possibilités de santé, continuez, comprenez vos options et procédez avec sagesse. Consultez toujours un professionnel de la santé de confiance avant de prendre toute décision finale, etc.!